Никога няма да спрем с излишните килограми, много от които само ние виждаме по себе си. И мъже, и жени често се сблъскваме с този проблем. Темата е вечнозелена и актуална, особено когато започнем да очакваме края на зимата и идването на топлите по-леко облечени сезони.
Ето и една рецепта за "отвара", с която бързо, но и безопасно, ще можете да свалите няколко килца за броени дни.
Лекар разкри как алкохолът пречи на отслабването
Нужни са ви:
3 супени лъжици семена от лен
1 л минерална вода
Процес на приготвяне:
Първо изливаме водата в подходящ съд и я слагаме да заври на котлона.
Пускаме в нея лененото семе и оставяме на котлона за около десет минути. След като махнем от огъня, изчакваме да изстине, а после прецеждаме.
С тези диети ще сте във форма цялото лято
По 100 мл от отварата се пият по три пъти на ден в продължение на две седмици. После се прави почивка от една седмица и ако има нужда, повтаряме курса.
