На колкото и години да сте, трябва да се грижите ежедневно и за мозъка си, освен за външния си вид.
Още: Паунд - лев. Колко струва един британски паунд към български лев днес, 1 април /валутен калкулатор/
През 1936 година писателката Дороти Бранд предлага няколко забавни упражнения за мозъка, които ще направят ума ви по-остър и гъвкав. Те са предназначени за това да ви извадят от привичната ви среда, да ви покажат друга перспектива (друга реалност дори) и да създадат ситуации, в които ще се изиска изобретателност и творческо решение.
Ето и самите упражнения:
1. Прекарайте едни час на ден без да казвате нищо, отговаряйки само на преки въпроси, в обичайното си обкръжение, без да създавате впечатление, че сте обидени или не сте в настроение. Дръжте се, както обикновено, доколкото това е възможно. Не правете никакви забележки и не се подавайте на опитите да извлекат от вас информация.
Още: Стихотворение на деня, 1 април, от Радой Ралин
Още: 1 април: Какъв църковен празник е утре
2. В продължение на 30 минути дневно мислете за един единствен предмет, без да се разсейвате с друго. Може да започнете с 5 минути.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Аспартам: Безвреден подсладител или скрит враг на здравето
Още: Психолог: 5 истини за брака, които научаваме твърде късно
3. 15 минути общувайте без да използвате думите: „аз, на мен и мое”.
4. Спрете се на някое, препълнено с хора помещение и мислено оценете размерите му.
5. Позволете на ваш нов познат да говори само за себе си, без да осъзнава това. С вежливи въпроси го върнете в руслото на взаимния разговор, така че да не се почувства неудобно.
Още: Нумерологична прогноза според датата на раждане за 1 април 2025
Още: Обичате сирене? Ето кои видове са подходящи, ако искате да отслабнете
6. Опитайте се да говорите само за себе си, но без да се хвалите, оплаквате и отекчвате събеседниците си.
7. Съставете строг график на два часа от деня и го следвайте стриктно.
8. Поставете си 12 случайни задачи, напр. да отидете пеша на работа, без да използвате транспорт, или да издържите 12 часа без храна, да закусите на най-необичайно и неподходящо място за това, да не казвате и думичка цяла ден, освен ако ви питат нещо, да не спите цяла нощ и да работите.
9. В продължение на цял един ден да отговаряте с „да” на всички въпроси и предложения (в рамките на разумното, разбира се).
Тези упражнения може би ще ви се сторят глупави и безполезни, но на практика са способни да внесат в живота ви много новости и да ви накарат да разберете самите себе си по-добре.
