Старостта се демонизира и много дами се страхуват от нея, но да се остарява може да има и някои предимства. Стереотипите вече не са толкова важни и можем да се откажем от много неща, които не ни правят щастливи. Ето някои от тях:
1. Можем да се откажем да правим нещо, което не харесваме - не се налага да мълчим, когато се сблъскаме с несправедливост. Можем да покажем на околните, че не искаме да търпим да се отнасят с нас по начин, който не ни харесва. Да се изкаже недоволството на глас е първата стъпка към осъществяване на тази задача.
2. Да не се притесняваме как изглеждаме пред другите - в напреднала възраст всеки вече е стигнал до идеята, че не е важно какво мислят околните за него. Слабостите ни не ни обезкуражават и се приемаме такива, каквито сме.
3. Не се извиняваме и оправдаваме за безпорядъка - хаосът е присъщ на домашната среда и на определена възраст хората разбират ,че не е нужно да се тревожат за това.
4. Не се чувстваме неудобно заради удоволствията, на които се отдаваме - начинът, по който прекарваме времето си е наша работа и не носим отговорност за това как другите приемат малките ни странности.
5. Не се чувстваме задължени да носим неудобни обувки, защото са модни - елегантността на високия ток е запазен за младостта. Удобството е приоритет на напредналата възраст, защото удобството е равнозначно на уважение към собственото тяло.
Истина ли е, че жената остарява по-бързо от мъжа
6. Освобождаване от всичко, което не ни е необходимо - ненужните неща просто се изхвърлят. Опитът ни е показал, че те едва ли ще ни бъдат нужни по-късно. Щом нещо не е полезно сега, то няма да стане и в бъдеще.
7. Да не се губи време с хора, които не харесваме - колкото повече време живее човек, толкова повече се учи да уважава личното си време, защото разбира колко всъщност е кратък животът. Той не бива да преминава в загубено време с неприятни и безинтересни хора. В оскъдното ни и преброено време има място само за приятелите и семейството, за тези, които са ни ценни и които обичаме. Щастливите в отношенията си с околните хора са по-здрави според американско проучване.
8. Да намерим добрите страни на хората, с които общуваме - във всеки човек има нещо добро, гласи една крилата мисъл. Това добро може да бъде намерено, ако бъде потърсено. Въпросът е дали ни е нужно и доколко си струва. Има токсични хора и те трябва да бъдат избягвани. Има такива, които се правят вечно на жертви и други, които не могат да прощават. Има агресивни и егоисти, които нямат място край нас.
