1. Кажете сбогом на всички илюзии
Може би си мислите, че човекът, по когото си падате също изпитва чувства към вас. Тази надежда може да ви държи будни нощите. И какво ще направите? Опитайте се да измислите критерии или условия. Така например, ако човекът когото харесвате не показва признаци, че се интересуват от вас (т.е. не спира, за да ви поздрави, не говори с вас, не ви кани или не се интересува да излиза с вас), може би е време да се примирите с факта, че чувствата ви най-вероятно не съвпадат.
2. Опитайте да ги опознаете по-добре
Никой не е перфектен. Всички много добре знаят тази фраза, но въпреки това, когато сте влюбени става все по-трудно и по-трудно да се съгласите с този факт. Ако не познавате добре човека, по когото си падате вие сте склонни да го идеализирате.Не можете да повярвате, че такъв невероятен човек може да има недостатъци, лоши навици, негативно отношение към нещо важно за вас и т.н. Опитайте се да разберете повече за вашето увлечение и може да научите нещо за него / нея, което ще ви разочарова.
3. Изолирайте се
Онези от вас, които са страдали от несподелена любов поне веднъж, не са забравили колко трудно и същевременно бленувано е желанието за комуникация. Вие сте срамежлив, не можете да мислите ясно, но все пак искате да направите впечатление, мечтаете за неговото / нейното присъствие, искате да знаете всяка негова / нейна стъпка, искате да обърне внимание на вас и да се опитате да се свързвате с него / нея толкова често, колкото е възможно. Това звучи и изглежда малко като параноя, нали? Опитайте се да се откъснете от тези желания и да се изолирате малко. Не проверявайте неговата / нейната Facebook страница на всяка втора минута, не питайте вашите общи приятели, за него / нея, не посещавайте места, които те посещават всеки ден.
4. Отидете на среща
Разбира се, че последното нещо, което искате да направите, когато сте с разбито сърце заради някого е да излизате с други хора, но това е точно това, което трябва да направите! Ако подозирате или знаете, че любовта ви не е споделена, да излезете на среща е най-доброто, което можете да направите. Излезте и се опитайте да живеете живота си пълноценно! Поканете приятел или колега, с когото искате да се опознаете по-добре, на кафе или вечеря в нов ресторант. Вие знаете, че не сте готови за връзка, така че няма да ви е неловко и да се чувствате неудобно от излизането.
5. Обичайте себе си
Обичайте себе си, без значение какво казват останалите. Обичайте същността си, уважавайте себе си, приемайте се катъвто сте – наистина страхотен човек. Това е най-доброто лекарство за всички психични проблеми!/fakti
