Със сигурност много от нас обичат да спорят онлайн, а за някои това дори се е превърнало в задължителна част от деня.
1. Чувствате се по-тревожни всеки път, когато сте онлайн.
Вашият пулс се увеличава всеки път, когато използвате социални медии, поради неизвестния отговор на публикацията или коментара ви. Това безпокойство може да доведе до повишено кръвно налягане и сърдечна честота. Честно казано, в света се случва достатъчно, за да се тревожим. Спорът с непознати в интернет не трябва да се добавя към списъка с неща, които ви карат да се тревожите.
2. Вашият стрес се увеличава.
Още: Сретение Господне 2025 - кога се пада, традиции и обичаи
Още: Стихотворение на деня, 2 февруари, от Христо Смирненски
Ще забележите, че имате по-къс предпазител, по-малко търпение и по-бързо щракате към другите. Вие сте в постоянно състояние на стрес и всяко съобщение, което мозъкът ви получава - било то социални медии или някой, който стои пред вас - веднага отива в зоната за реакция на стреса в мозъка ви. Не е най-доброто място за вземане на добри решения!
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Сретение Господне: Какво се прави по традиция на този ден?
Още: Молитвите на Сретение Господне, които пазят от зло и сбъдват желания
3. Развивате безсъние.
Повторното възпроизвеждане на разговори, които не ви вървят в съзнанието, е често срещано явление. Възпроизвеждането на виртуални спорове с непознати, които се провеждат онлайн, е вредно. Тези интернет аргументи ще ви накарат посред нощ да преиграете отговорите си и да се опитате да промените резултата от разговора. Ограбвате тялото си от ценен сън за възстановяване, който не може да компенсира. Лишаването от сън ви размива мозъка и не можете да се фокусирате.
4. Развивате физически заболявания.
Още: Голям църковен празник иде на 2 февруари, спазват се редица традиции и обичаи
Още: Домашното пържено кюфте - как да се получи сочно, с коричка, месен сок и апетитен аромат
Да, така е! Физическите заболявания са следващите, когато завършите да подчертавате психичното си здраве и да не се грижите за него. Стресът е известна причина за всякакви физически заболявания, като язви, диабет, псориазис, високо кръвно налягане, наддаване на тегло, ниско сексуално влечение, безсъние и други.
