Как да разберете, че човек е бил на почивка? Просто погледнете цвета на кожата му: красив, равномерен тен. Но при някои тенът се задържа дълго, а при други изчезва моментално. От какво зависи това?
Още: Стихотворение на деня, 23 декември, от Елин Пелин
Още: Шамфъстък - как влияе на пикочната киселина и холестерола
В страните от Югоизточна Азия, тенът се смята за участ на бедните, а снежнобялата кожа е символ на красота и богатство. У нас, както и в много други страни, лекият загар е признак на здрав човек, който си е починал добре през лятото.
За съжаление, до есента тенът бързо изсветлява. Разбира се, можете да го поддържате посещавайки солариум, но лекарите отдавна не препоръчват този метод. В допълнение към преждевременното стареене, честите посещения на солариума застрашават от ужасни заболявания като меланом и рак на гърдата.
Кога е най-подходящото време за хващане на тен и как да не изгорим?
Още: 5 подаръка, които да подарите за Нова година 2025 - привличат щастие и късмет
Още: Лекар: Чесън - вдига или сваля кръвна захар и подходящ ли е при диабет
Междувременно, има няколко начина да „удължите“ времето за задържане на тена си, без да навредите на здравето си.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Знаете ли какъв е нормалният пулс по време на сън?
Още: Пречат ли пердетата на оптималната работа на радиатора?
· Използвайте козметика за запазване на тена
Това са продукти, които укрепват новопридобитата пигментация на кожата. Обикновено това са кремове с надпис “after sun” или след слънце.
Не бива да пренебрегвате козметичните продукти за удължаване на тена. Тези продукти съдържат витамини С и Е, които стимулират производството на меланин. Но не забравяйте, че такива кремове и лосиони могат да предизвикат алергична реакция или дразнене. Ето защо, преди да закупите, трябва да се консултирате с дерматолог.
Още: Знаете ли кой е "измислил" Дядо Коледа?
Още: 23 декември - какъв църковен празник е утре, традиции и обичаи
· Хидратирайте кожата си старателно
Хидратацията на кожата играе ключова роля за поддържането на тена. Добрата хидратация ще помогне за намаляване на лющенето и ще забави смъртта на кожните клетки, съдържащи натрупания меланин. Затова задължително използвайте хидратиращи кремове.
Освен това, за да поддържате кожата си по-хидратирана, трябва да пиете повече вода.
· Не се увличайте с ексфолиантите. И също така, използвайте нежни душ гелове.
Абразивите не само премахват мъртвата кожа, но и могат да стимулират по-бързата обмяна на клетките с нови, които не съдържат толкова меланин. Поради това тенът ще изчезне по-бързо, защото кожата ще се обнови.
· Трябва също да използвате кърпите по-внимателно. Силното триене бързо ще „почисти“ целия тен. Затова е по-добре да попивате кожата си с кърпа без много натиск.
· В допълнение, тоници и други продукти с гликолова и салицилова киселина, кремове за епилация и коламаската ще намалят живота на тена ви.
· Избягвайте горещия душ
Топлата вода изсушава кожата и ускорява процеса на отстраняване на мъртвите кожни клетки, което отново кара кожата бързо да замени клетките с натрупан пигмент за такива, които не съдържат толкова от него.
Ето защо засега е по-добре да избягвате горещи бани и сауни. Ако искате да запазите тена си, вземете хладен душ.
