Любовта към себе си е от съществено значение за воденето на здравословен и изпълнен с удовлетворение живот, защото когато започнете да се обичате, си давате разрешение да развивате оптимистична нагласа. Този позитивен подход ви помага да придобиете контрол над ума и тялото си, което ви прави по-мъдри и по-стабилни. За да ви помогнем да развиете по-силна обич към себе си, ето 100 цитата, които да си препрочитате, когато имате нужда:
"Осмелете се да обичате себе си, сякаш сте дъга със златни краища." - Автор и поет Аберджани, "Пътуване през силата на дъгата”
"Животът е твърде кратък, за да губите каквото и да е време в чудене какво мислят другите хора за вас. На първо място, ако те имаха по-добри неща, които да се случват в живота им, нямаше да имат време да седят и да говорят за вас. За мен не е важно мнението на другите за мен, а е важно моето мнение за мен самия." - C. JoyBell C.
"И аз казах на тялото си: "Искам да бъда твой приятел". Беше необходим дълъг дъх. И то отвърна: "Цял живот съм чакала това." - Найира Уахид
Още: 5 подаръка, които НЕ трябва да подарявате на Нова година 2025
Още: Знаете ли имената на всички елени на Дядо Коледа?
"Най-лошият резултат на този свят е да нямаш самочувствие. Ако не обичаш себе си, кой ще го направи?" - Навал Равикант
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Стихотворение на деня, 23 декември, от Елин Пелин
Още: Шамфъстък - как влияе на пикочната киселина и холестерола
"Или те харесват, или не. Никога не се опитвайте да убеждавате някого в своята стойност. Ако човек не ви оценява, той не ви заслужава. Уважавайте себе си и бъдете с хора, които наистина ценят "вас"." - Бриджит Никол
"Обичайте себе си толкова много, че когато някой се отнася с вас зле, да го разпознаете." - Рена Роуз
"Тя си спомни коя е и играта се промени." - Лала Делия
Още: 5 подаръка, които да подарите за Нова година 2025 - привличат щастие и късмет
Още: Лекар: Чесън - вдига или сваля кръвна захар и подходящ ли е при диабет
"Обичам човека, в когото съм се превърнала, защото се борих, за да се превърна в нея." - Каси Даян
"Не е моя отговорност да бъда красива. Не съм жива за тази цел. Моето съществуване не е свързано с това колко желана съм според вас." - Варсан Шир
"Вие носите толкова много любов в сърцето си. Дайте малко на себе си." - R.Z.
Мъдри мисли - 50 цитата от най-великите умове, раждани някога
"Научете се да обичате себе си достатъчно, за да сте щастливи в собствената си компания, без да се налага да използвате някого за спасение." - Саманта Камарго
"Ти си това, което вярваш, че си." - Пауло Коелю
"Не си позволявайте да мислите, че токсичната любов е най-добрата любов, която някога можете да имате." - Халила Велес
"Любовта се състои в това да станеш правилния човек. Не търсете човека, с когото искате да прекарате остатъка от живота си, а станете човека, с когото искате да прекарате остатъка от живота си." - Нийл Щраус
"Никога не превръщайте някого в приоритет, когато всичко, което сте за него, е опция." - Мая Анджелоу
"Когато започнах да обичам себе си, се освободих от всичко, което не е добро за здравето ми - храна, хора, неща, ситуации и всичко, което ме дърпа надолу и ме отдалечава от мен самия. Отначало наричах това отношение здравословен егоизъм. Днес знам, че това е "ЛЮБОВ КЪМ СЕБЕ СИ". - Чарли Чаплин
"Изберете всеки ден да си прощавате. Вие сте човек, имате недостатъци и най-вече сте достойни за любов." - Алисън Мали
"Бъдете нежни със себе си, научете се да се обичате, да си прощавате, защото само когато имаме правилно отношение към себе си, можем да имаме правилно отношение и към другите." - Уилфред Питърсън
"Цветята израстват дори след най-суровите зими, вие също ще израснете." - Джени Сесилия
"Ако сте с разбито сърце, все пак оставете сърцето си отворено, за да може болката да намери изход." - Александра Василиу
35 вдъхновяващи цитати от СИЛНИ жени
"Започнете да лекувате сърцето си и ще изглеждате прекрасно." - Александра Василиу
"Почти всичко ще заработи отново, ако го изключите от електрическата мрежа за няколко минути, включително и вие." - Ан Ламот
"Непрекъснато се учудвам колко лесно обичаме себе си повече от всички останали, но влагаме повече в мнението на другите, отколкото в собствената си оценка за себе си. . . . Колко голямо доверие отдаваме на мнението на нашите връстници за нас и колко малко на нашето собствено!" - Марк Аврелий
"Добротата към себе си е съпричастност към себе си. И дори когато говоря със себе си като с някой, когото обичам, и се чувствам странно, това работи." - Брин Браун
"Това, че не се налага да се преструваме, опростява живота ни. От друга страна, да се преструваш ден след ден, че си някой, който не си, изисква огромни усилия." - Пиеро Феручи
"Казвайте си колко сте прекрасни, колко сте велики. Казвайте си колко много се обичате." - Дон Мигел Руис
"Липсва любовта към себе си, необходима за грижата за себе си. Академиците използват термини като самооценка, самочувствие, самоподкрепа и грижа за себе си, но рядко любов към себе си. Това е оставено на духовната общност. Хората не осъзнават, че да се грижат за собствените си нужди; да се хранят, да пият, да си мият зъбите, да се къпят, да носят чисти дрехи, да ходят на работа - всичко това са актове на любов към себе си." - Анджела К. Сантомеро
"Имаме нужда да бъдем приети и обичани от другите, но не можем да приемем и обичаме себе си. Колкото повече любов към себе си имаме, толкова по-малко ще изпитваме насилие над себе си. Самоунижението идва от отхвърлянето на себе си, а отхвърлянето на себе си идва от това, че имаме представа за това какво означава да бъдем съвършени и никога не отговаряме на този идеал." - Дон Мигел Руис
"Любовта към себе си е необходима за функционален и успешен живот." - Анджела К. Сантомеро
30. "Може да си най-красивият човек на света и всички да виждат светлина и дъга, когато ви погледнат, но ако вие самите не го знаете, всичко това е без значение. Всяка секунда, която прекарвате в съмнения за своята стойност, всеки миг, който използвате, за да се критикувате; е пропиляна секунда от живота ви, пропилян миг от живота ви. Не е като да имате вечност, така че не губете нито една от секундите си, не изхвърляйте дори един от моментите си." - C. JoyBell C.
"Единственият човек, който може да ме събори, съм аз самият и повече няма да позволя това да се случи." - C. JoyBell C.
"Не е задължително да ме харесваш. Аз се харесвам." - Кание Уест
"Да обичаш себе си не е суета, това е разум." - Катрина Майер
"Твърде много хора надценяват това, което не са, и подценяват това, което са." - Малкълм С. Форбс
"Мнението на другите хора за вас, независимо дали е добро или лошо, не трябва да бъде основанието, на което основавате своята самооценка. Вашата стойност е присъща на самите вас. Това, което има най-голямо значение, е дали знаете, че сте достойни." - Аш Алвес
"Сравнението е акт на насилие над самия себе си." - Иянла Ванзант
"Никой не може да ви накара да се чувствате непълноценни без вашето съгласие." - Елинор Рузвелт
"Само ти си достатъчен, няма какво да доказваш на никого." - Д-р Мая Анджелоу
"Бъди любовта, която никога не си получавал." - Руна Лазули
"Когато светът ви се движи твърде бързо и се изгубите в хаоса, представете си всеки цвят на залеза. Запознайте се отново със земята под краката си. Благодарете на въздуха, който ви заобикаля с всеки дъх, който поемате. Открийте себе си в признателността към живота." - Кристи Ан Мартин
"Никога не позволявайте на някого да бъде ваш приоритет, а на себе си - негова опция." - Марк Твен
"Говорете на висок глас за нещата, които са важни за вас." - Карън Уолронд
"Отдавна научих, че най-мъдрото нещо, което мога да направя, е да бъда на своя страна." - Д-р Мая Анджелоу
"Когато казвате "да" на другите, уверете се, че не казвате "не" на себе си." - Паулу Коелю
"Когато започнах да обичам себе си, открих, че мъката и емоционалното страдание са само предупредителни знаци, че живея против собствената си истина. Днес знам, че това е "автентичност"." - Чарли Чаплин
"Обичайте се повече, никога няма да съжалявате." - Ан Мари Молина
"Вие не сте вашите грешки. Те са това, което сте направили. А не това, което сте." - Лиза Либерман-Уанг
"Животът се опита да я смачка, но успя само да създаде диамант." - Джон Марк Грийн
"Донеси слънцето над сърцето ми, искам да цъфна." - Александра Василиу
"Обичай себе си достатъчно, за да си поставиш граници. Времето и енергията ви са ценни. Имате право да избирате как да ги използвате. Вие учите хората как да се отнасят с вас, като решавате какво ще приемате и какво не." - Анна Тейлър
