Един от най-големите разходи, които имаме в месечния си бюджет, са хранителните стоки. За щастие има много начини да спестите пари от покупка на храна само с малко планиране и усилия.
Още: Знаете ли кой е "измислил" Дядо Коледа?
Още: 23 декември - какъв църковен празник е утре, традиции и обичаи
10 съвета как да спестите
Планирайте менюто си за седмицата
Един от най-ефективните начини да спестите пари от хранителни стоки е да планирате менюто си за седмицата предварително. По този начин можете да създадете списък за пазаруване въз основа на съставките, от които се нуждаете, и да избегнете закупуването на ненужни артикули, които могат да се натрупват бързо. Помислете за планиране на ястия около сезонни продукти и продукти с намаление, за да получите най-добрите цени.
Пазарувайте със списък
Още: Топ 5 на най-вкусните сортове картофи
Още: Лекар: В коя седмица започва да се чува пулсът на бебето?
След като сте планирали храненията си, не забравяйте да създадете списък и да пазарувате само по него. Това ще ви помогне да останете концентрирани и да избегнете импулсивни покупки. Придържайте се към списъка си колкото е възможно повече и правете корекции само ако попаднете на много важно нещо, от което се нуждаете, но не сте предвидили.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Каква е разликата между пчелен прашец и прополис
Още: Индийско орехче - 10 невероятни ползи от неговата консумация
Пазарувайте на едно
Купуването на едро може да бъде чудесен начин да спестите пари от хранителни стоки, стига да купувате артикули, които знаете, че ще използвате. Помислете за закупуване на трайни продукти като ориз, боб и макаронени изделия на едро, за да спестите пари в дългосрочен план. Можете също така да разделите груповите покупки с приятели или семейство, за да спестите още повече.
Как да спестите повече пари през 2023 година, дори да сте голям прахосник?
Още: Знаете ли тези малко известни обичаи на Бъдни вечер
Още: Физалис - какви са ползите на екзотичния плод
Потърсете намаления и купони с отстъпка
Внимавайте за разпродажби и купони, когато пазарувате хранителни стоки. Много магазини предлагат седмични сделки за определени артикули и използването на купони може да ви помогне да спестите още повече. Помислете дали да не се абонирате за имейл списъка на вашия местен магазин за хранителни стоки или да изтеглите тяхното приложение, за да сте в крак с офертите.
Пазарувайте сезонно
Купуването на сезонна продукция е не само по-евтино, но е и по-свежо и по-качествено. Опитайте се да се придържате към сезонни продукти, когато планирате храненията си и пазарувате хранителни стоки. Можете също така да обмислите посещение на местни фермерски пазари за най-пресните и достъпни продукти.
Пропуснете предварително опакованите храни
Предварително опакованите храни като замразени вечери и предварително нарязани плодове и зеленчуци често са по-скъпи от техните пресни аналози. Помислете дали да не купувате цели плодове и зеленчуци и да ги приготвяте сами, или да купувате на едро и да замразявате ястия за по-късно.
Купувайте собствените марки на дадените магазини
Собствените марки на магазините често са също толкова добри, колкото продуктите на известни марки, но на по-ниска цена. Обмислете да изпробвате марки магазини за продукти като зърнени храни, консерви и закуски, за да спестите пари от хранителни стоки.
Правилото за спестяване 50/30/20: Как да го прилагате успешно?
Намалете месото
Месото може да бъде скъпа част от всяко хранене, но има много начини да намалите разходите, без да жертвате протеина. Помислете за включване на повече растителни протеини като боб и тофу в ястията си или да използвате месото като допълнение, а не като основна съставка.
Използвайте програми за лоялност
Много магазини за хранителни стоки предлагат програми за лоялност, които могат да ви помогнат да спестите пари от пазаруване. Тези програми често включват изключителни оферти и отстъпки, както и награди за редовни пазаруващи. Помислете дали да не се регистрирате в програмата за лоялност на местния магазин за хранителни стоки, за да започнете да спестявате.
Не пазарувайте на празен стомах
И накрая, един от най-простите начини да избегнете прекомерното харчене на хранителни стоки е да избягвате пазаруването на празен стомах. Когато сме гладни, е по-вероятно да правим импулсивни покупки и да купуваме повече, отколкото ни трябва. Помислете да хапнете лека закуска или храна, преди да отидете до магазина за хранителни стоки, за да избегнете тази често срещана грешка.
