Още от древни времена се смята, че пълнолунието може да окаже влияние върху човешкото поведение, предизвиквайки промени в настроението и психическото здраве. Въпреки че много изследвания отхвърлят тези твърдения, неотдавнашно изследване, публикувано в National Geographic, показва, че лунният цикъл може неусетно да повлияе на някои биологични явления, особено при жените. Всички малко или много сме забелязали как Луната влияе на хората, но може би не сме успявали да си обясним защо.
Влияние на лунния цикъл върху съня и менструалния цикъл
Снимка: iStock
Скорошни изследвания разкриват, че лунният цикъл може да е свързан с моделите на съня и промените в настроението. Проучване, проведено от Орасио де ла Иглесиа и неговия екип, показва, че както членовете на местни общности в Аржентина, така и студентите от колежа в Сиатъл изпитват смущения в режима на съня си около пълнолунието. Това явление може да е свързано с неизвестна форма на възприемане на лунния цикъл, която нашите предци са развили, за да се адаптират към околната среда.
Освен това е забелязано, че някои жени са склонни да имат менструация в синхрон с лунните фази. Проучване от 2021 г. установява, че някои от участничките имат менструация по време на пълнолуние, докато други го правят по време на новолуние. Изглежда обаче, че този синхрон намалява с възрастта и с увеличеното излагане на изкуствена светлина, което предполага, че естествените цикли може да са нарушени от съвременния живот.
Защо засяга повече жените?
Снимка: iStock
По-голямата чувствителност на жените към лунния цикъл може да се дължи на няколко биологични и социални фактора. Първо, средната продължителност на женския менструален цикъл е подобна на тази на лунния (28 дни), което би могло да улесни естествената връзка между тях. Освен това хормоналните промени, свързани с менструалния цикъл, могат да направят жените по-податливи на колебания в съня и настроението.
Важно е също така да се вземе предвид как социалните и културните роли могат да повлияят на това възприятие. Жените са склонни да бъдат по-емоционално свързани със заобикалящата ги среда и може да са по-склонни да забележат едва доловими промени във физическото и психическото си състояние, свързани с външни фактори като Луната.
Цялата публикация за изследването в National Geographic можете да прочетете тук.
