Розмаринът е многогодишен, вечно зелен, разклонен и висок храст, чиито листенца излъчват странен аромат, в който се долавят нотки на лимон, евкалипт и бор. Вирее чудесно в страните около Средиземноморието и южните части на Европа. В Китай е известен от хилядолетия като средство за тонизиране на мозъка. В древна Гърция учениците са триели клонки розмарин между дланите, с цел да си подобрят паметта.
Още: Китайско дихателно упражнение за отслабване: Убива апетита и намаляват мазнините по корема
Още: Колко пъти в седмицата трябва да мием косата си?
Съвременни статистически изследвания са показвали, че хора, които ежедневно са помирисвали етерично масло от розмарин, се оказват със 75% по-голяма вероятност да запомнят каквото и да е, отколкото хората, които са учили, без да вдишват от този аромат.
Доказано е, че основното свойство на розмарина да повишава концентрацията и да усилва паметта е обусловено от уникалната комбинация на неговите съставки.
В листата на розмарина са установени: забележими количества от микроелементите калий, калций, желязо, манган, мед и магнезий; (1 – 2) % етерично масло; 8 % танин; урзолова киселина; амарин; бетулин; Р-ситостерин и карнозиева киселина. Има и доказани: никотинова киселина; никотинамид; сенециева киселина; въглена киселина и флавонови съединения. От растението е изолиран и алкалоидът розмарицин.
Лечебните свойства на розмарина са широкоспектърни, както се коментира по-долу:
Още: Kога се пие магнезият - сутрин или вечер?
• Значителното количество витамин А в розмарина обуславя свойствата му да се бори със свободните радикали, да поддържа добро зрение, както и да предпазва кожата и лигавиците от деструктивни процеси.
• Етеричното масло от розмарин има три основни свойства: първо, спазмолитични – премахва спазмите и болките в стомашно-чревния тракт като същевременно възвръща апетита; второ, добавено към медицински кремове, облекчава болките при ревматизъм или/и ишиас; трето, има бърз релаксиращ ефект при умствена преумора с или без главоболие.
Силата на билките: Какво лекуват градинският чай, розмаринът, риганът и мащерката
От своя страна, пиенето на отвари/чайове от билката: 1/ спомагат за нормалното функциониране на жлъчката, действат лечебно при хронични възпаления и предпазват от образуването на конкременти в нея; 2/ имат лечебен ефект при тежките заболявания на черния дроб – хепатит и цироза; 3/ имат силен диуретичен ефект, което способства за освобождаване на организма от излишните течности, както и от токсичните вещества, натрупващи се в организма;
4/ стимулират сърдечната дейност и така подобряват кръвообращението, при което ниското кръвно налягане се нормализира; 5/ имат оздравителен ефект при настинка, грип, кашлица, хроничен бронхит.
Етерично масло с розмарин се добавя към ваната за успокояване на болки в ставите или при артрит, или за да се получи енергизиращ организма ефект, когато е налице силно нервно изтощение или срив.
Лосиони или/и специфични настойки, с основна съставка розмарин, се използват за тонизиране на кожата, както и за решаване на различни проблеми с косата (пърхот, мазна коса, косопад).
Ето съответните рецепти за тяхното изготвяне:
- за кожата: 2 стъбла розмарин и шепа розови листенца се потапят в ½ л вода, която се кипва, оставя се да се охлади и към течността се добавят сока на ½ лимон и 10 мл прясно изцеден сок от краставица; течността се прецежда и се получава лосион, който лесно се нанася върху чиста кожа;
Розмарин: Съвети за засяване в билковата градина
- за косата: китка пресен розмарин се смесва с равно по обем количество листа от коприва и лайка, получената смес се накисва за 10 дни в 40%-ен алкохолен разтвор, след това се прецежда и настойката се оставя на хладно, затъмнено място, за още 14 дни, след което скалпът е желателно да се масажира 3 пъти седмично (последвано от измиване).
Помирисването на клонка розмарин има обикновено, незабавен позитивен ефект върху стреса; ефектът се усилва при пиене на чай от розмарин, или вана с топла вода, в която са добавени 2 – 3 с.л. от билките розмарин и лайка. Ефективно се оказва също така и поставянето в съд с вода на нарязан лимон и розмарин и, след като водата с билките се остави да ври на „тих огън“, то отделените пари ще изпълнят постепенно помещението, и напрегнатата, нервна атмосфера ще се нормализира.
За излизане от депресивно състояние се приемат тинктури от розмарин, овес, в комбинация с билките превара или върбинка.
При неспокоен сън с прекъсвания – листенца от розмарин се поставят на шкафа в непосредствена близост до леглото или, алтернативно, 5 – 6 капки етерично масло се капват върху възглавницата.
