Медът и канелата са популярни продукти в Аюрведа и традиционната китайска медицина. Хората ги използват в продължение на векове. Сигурно сте чували, че медът не се разваля. Никога! А преди хиляди години само императорите са получавали като подарък канела, тъй като тя е била наистина ценна. Днес всеки има свободен достъп до тези продукти, чиито здравословни предимства са научно доказани. А когато ги съчетаем, сместа става още по-вкусна и ефективна.
Още: Всичко, което трябва да знаете за малиновите кетони, ако искате да отслабнете до лятото
По-добра сърдечната функция
Тези две храни се борят активно със сърдечно-съдовите заболявания. От една страна, медът увеличава притока на кръв към сърцето като разширява артериалните стени. Освен това е богат на антиоксиданти, които спират кръвните съсиреци, водещи често до инсулт и инфаркт.
От друга страна, канелата намалява лошия холестерол и повишава нивото на добрия холестерол в тялото ни. Добавете няколко супени лъжици канела в буркан мед и разбъркайте добре. Яжте редовно за закуска с парче пълнозърнест хляб или бисквитка.
Още: Защо се появяват сиви петна по дрехите след пране?
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Домашна маска с грейпфрут - възвръща блясъка на лицето, премахва акне и пигментни петна
