Хората, които се опитва да водят здравословен начин на живот, изключват лошите навици и преминават към правилно хранене. Често обаче те забравят, че правилният режим на прием на напитки също е от изключително значение за прочистването на организма.
Още: За какво точно служи третото отделение на чекмеджето в пералнята
Още: Колко време може да остане изпраното пране в пералнята, без да се налага да го перете отново?
Ето кои са напитки, на които може да разчитате за тази цел.
Чай
Той е незаменима напитка за прочистване на организма. Чаят съдейства за по-бързото извеждане на токсини, отрови и други вредни вещества от тялото.
Още: Колко дни след Великден можете да ядете боядисаните яйца?
Отварата от глухарче, мента, джинджифил или зелен чай перфектно прочиства организма. Освен това тези напитки стимулират освобождаването на черния дроб от вредни вещества и насърчават загубата на тегло.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Само така е правилно да изперете маратонките си в пералня
Напитка от лимон и лют червен пипер
Натуралната напитка на основата на лимон и люти чушки е изключително полезна за подобряване състоянието на кожата на лицето, както и за отслабване.
Основният ѝ ефект се изразява в премахване на токсините от храносмилателния тракт, което от своя страна води до загуба на тегло.
Още: Експерт: Всички правят тази грешка, ремонтът винаги трябва да започва от тази стая
За нейното приготвяне са ви необходими 250 грама вода, 1 супена лъжица лимонов сок (прясно изцеден), малко лют червен пипер и чаена лъжичка сироп от шипка. Тази лечебна напитка трябва да се консумира през целия ден на малки глътки.
Сок от червена боровинка
Той е изключително ефективен за отслабване, тъй като перфектно подобрява метаболизма. В резултат на това мазнините се трансформират в необходимата енергия.
Най-добре е сокът от червена боровинка да се консумира през пролетта или лятото.
През тази част от годината човешкото тяло е особено уязвимо. Препоръчително е да консумирате около 1 литър сок от червена боровинка дневно.
Зелев сок
Той перфектно детоксикира черния дроб и подобрява процесите на храносмилане. Полезна е и супата от прясно зеле.
Но не забравяйте и за другите зеленчуци и плодове. Например крушите и морковите също могат да помогнат за пречистването на организма от токсини. Можете да приготвите сок и от тях.
Студена вода
Студената вода се справя чудесно с детоксикацията на тялото.
Консумирайки 8-10 чаши дневно, бързо ще се отървете от 300-500 ккал. Това се дължи на факта, че тялото се оказва принудено да изразходва енергийните си запаси за затопляне на водата. По този начин ще загубите излишни калории.
