Сигурно няма човек, който да не е разбрал, че канелата е една от най-полезните подправки по цял свят.
Още: Всичко, което трябва да знаете за малиновите кетони, ако искате да отслабнете до лятото
Вкусът й е неповторим и тази кафява подправка успява да придаде завършеност на всеки един сладкиш или напитка.
Как обаче можем да я включим в кафето си и какви са ползите от нея, ще разберете след малко.
Канела в кафето – отслабвате с часове
Още: Защо се появяват сиви петна по дрехите след пране?
Ако всеки ден добавяте по една щипка канела към кафето си, вие ще спомогнете за нормализирането на нивата на кръвната захар. Наред с това ще нормализирате нивата на холестерол в организма си.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Домашна маска с грейпфрут - възвръща блясъка на лицето, премахва акне и пигментни петна
Хората, които добавят канела към кофеиновата си напитка, забавят скоростта на преработване на храната, което пречи за повишаване на кръвната захар. Няма да усещате постоянен глад и ще се чувствате сити за много по-дълго време.
С тази вълшебна подправка ще подобрите кръвообращението.
Можете да сте сигурни, че една щипка канела към кафето, не само ще ви помогне да се лишите от подсладителите, но и комбинацията между двата вкуса е просто страхотна.
Още: Събуждане с лекота: Съвети за по-добро начало на деня
Разбира се, винаги можете да добавите малко мед, ако сладостта не ви е достатъчна. В началото вероятно ще ви е странно и няма да се чувствате особено комфортно, но не след дълго организмът ви ще привикне и няма да ви прави впечатление.
Ако всеки ден добавяте по половин чаена лъжичка канела в кафето си, вместо сметана, вие ще спестите около 70 калории и ще подпомогнете забързването на организма и свалянето на килограми.
Опитайте и влезте във форма с минимални усилия!
