Тази рецепта за лесен за приготвяне домашен сироп за прочистване на белите дробове трябва да присъства във всяка домашна аптечка. В основния си вариант тя се състои само от четири съставки. Той не само помага да се отървете от упоритата кашлица, но и има чудесен вкус. Вижте как да си приготвите домашен сироп за кашлица с моркови, мед и джинджифил.
Още: Гулията ни носи тези 7 невероятни ползи - ето кои са те
Домашен сироп за кашлица с моркови: рецепта
Даваме ви инструкции стъпка по стъпка за приготвяне на естествен отхрачващ сироп в уюта на собствената ви кухня.
Измийте половин килограм моркови, обелете ги и ги нарежете на малки парченца. Поставете ги в дълбока тенджера и ги покрийте с вода, така че зеленчуците да са напълно потопени. Варете, докато омекнат. Излейте водата в отделна купа. Обелете и настържете двусантиметрово парче коренище на джинджифил на малко ренде. Добавете четири супени лъжици натурален мед към охладената вода от варенето на морковите. Изсипете сместа в съда със сварените зеленчуци. Добавете джинджифила и пасирайте всичко до гладка паста. Домашният отхрачващ сироп вече е готов!
Още: Каква е разликата между червено и бяло месо и в кое има повече протеин
Още: Топ 5 на най-вкусните сортове картофи
Впечатляващи ползи от сока от моркови
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Каква е разликата между пчелен прашец и прополис
Още: Индийско орехче - 10 невероятни ползи от неговата консумация
Как да се съхранява и дозира?
Сиропът от моркови трябва да се съхранява в хладилника до една седмица. За да се отървете от упорита кашлица, се препоръчва да го консумирате четири пъти дневно, по една супена лъжица. Поради отхрачващите си свойства домашният сироп не трябва да се приема вечер. Това може да затрудни заспиването и да попречи на спокойния сън, който е от съществено значение за възстановяването на организма по време на инфекция.
Сироп за кашлица от моркови: Защо действа?
Още: Физалис - какви са ползите на екзотичния плод
Още: Най-вкусната салата от цвекло, която всеки ще хареса
В днешно време морковите се свързват предимно като източник на витамин А - съставка, която е от съществено значение за поддържане на ястребово зрение и избягване на нощната слепота. В миналото, когато лечебните процедури са се основавали предимно на народната медицина, зеленчукът често се е използвал за лечение на обикновена настинка. Днес си струва да си припомним това!
5-те огромни ползи от консумирането на МОРКОВИ
Витамин А има положителен ефект върху имунитета, за който трябва да се грижим през цялата година. Когато обаче настъпи инфекция, сиропът от моркови може да се окаже спасител, тъй като съдържащите се в него съставки имат благоприятен ефект върху лигавицата на дихателната система. Интересно е, че топлинната обработка на морковите не ги лишава от хранителните им вещества. Когато са сготвени, съдържанието на аскорбинова киселина (витамин С) и ценни антиоксиданти е по-високо, отколкото при суровия зеленчук.
Сиропът от моркови за кашлица помага да се отървете от задържащите се храчки. Добавянето на джинджифил и мед също му придава противовъзпалителни и антисептични свойства.
Статията има само информативна цел и не е препоръка или заместител на консултацията със специалист.
