Карайте по-често колело! Ето защо!

Колоезденето е полезно за здравето и психиката. Освен изключително тонизиращо и ободряващо, колоезденето има и редици благоприятни ефекти върху здравето:

Още: Долар - лев. Колко струва един щатски долар към един български лев днес, 16 февруари /валутен калкулатор/

Още: Ползи от морската вода за тялото

Изгарят се около 500 калории на час.

Колоезденето тренира и укрепва сърцето и кръвоносните съдове, а също и общата издръжливост на организма. След каране на велосипед ще се изморявате по-малко на работа и ще се събуждате отпочинали.

Увеличава се количеството на вдишвания въздух, белите дробове работят на 100 процента, а когато въртите педалите на чист въздух, всеки ваш орган (и главният мозък в това число) получават заедно с кръвта хранителни вещества.

Още: Ползи от чугунената тенджера и защо повече няма да искате да я смените

Още: Масло от рапица ползи и вреди

Изключително полезно е карането на колело за хората с разширени вени. Когато въртят педалите, кръвта им циркулира по-бързо и така преодоляват венозния застой, който е в основата на този здравен проблем.

ДОЧЕТЕТЕ ТУК!