Истината е, че малцина от вас са чували за сварени банани с канела. Факт е, че тази напитка не е типична и вкусът й е доста странен. Може би това е едно от нещата, които ще ви накарат да се усъмните в нейните полезни действия. Ако обаче бъдете упорити и въпреки недоволството, което изпитвате от консумацията, не се откажете, след кратко време положителните резултати ще са налице.
Тук е моментът да споменем, че за направата на напитката задължително се използват канелени пръчици, а не канела на прах. Действието от пръчиците ще е много по-силно.
Канелата – вредна или полезна? Любопитни факти за нея и ролята й в SugaNorm
Ето как да си приготвите този коктейл:
Продукти, които ще са ви нужни:
• 2 литра вода;
• 2 канелени пръчици;
• 2 банана.
Начин на приготвяне:
Сварете си вода с канела. Поставете бананите в топлата вода и я оставете да заври. След това охладете и консумирайте вечер преди сън.
Няма да повярвате, но благодарение на тази напитка ще подсилите имунитета си до неузнаваемост. Канелата, която се съдържа в коктейла, ще спомогне за регулиране нивата на кръвната захар.
И сами знаете, че в бананите се съдържа калий, магнезий и фосфор. Калият е полезен за всички мускули, най-вече за мускулите на сърцето. Фосфорът на свой ред ще помогне на тялото да се справи с усвояването на въглехидратите.
Пригответе си тази напитка и ако резултатите от консумацията ви допадат, не забравяйте да я споделите с приятелите си!
Статията има само информативна цел. Не замества консултация с лекар, нито балансирано хранене!
