Сухият въздух в дома може да бъде източник на респираторни проблеми и раздразнения. Прекомерната сухота на въздуха може да доведе до кървене от носа, неспокоен нощен сън, проблеми с дишането, напукани устни и други неприятни симптоми. По-специфично, сухият въздух може да увеличи риска от алергии, астма и влошени дихателни функции, според клиниката Майо. Този проблем се задълбочават по време на зимните месеци, когато влажността на въздуха намалее и отоплителните уреди работят на пълни обороти. Не всеки обаче разполага с овлажнители на въздуха, които да се борят с този проблем. В тази статия ще разгледаме няколко начина, по които може да овлажните въздуха във вашия дом без използването на овлажнител.
Още: Пълни с мелатонин: Яжте тези храни преди лягане, за да имате здрав сън
Още: Лекар: Какво се случва в тялото ви, когато пиете топла вода на гладно
Как да овлажните въздуха в дома без овлажнител?
1. Пара от бяната
Още: Най-добрите растения за пречистване на въздуха за вашия дом
Изпаряването на вода от вана или душ може да бъде ефективен начин да овлажните въздуха. Оставете вратата на банята отворена след всяка баня или душ, за да позволите парата да се разпространи в дома.
Още: Какви специфики има в осоляване на скумрия за мезе
Още: Какви грешки допускаме при осоляване на сланина
2. Повече растения
Разполагането на растения в дома допринася за естественото овлажняване на въздуха. Чрез голям брой растения, може да увеличите влажността в дома си. Освен това, растенията осигуряват свеж въздух и подобряват качеството на въздуха.
Още: Лекар: Какво да ядете според кръвната си група, за да отслабнете
Още: Знаете ли как се прави екстракт от розмарин
3. Използвайте радиаторите хитро
Още: Най-добрите растения за пречистване на въздуха за вашия дом
Още: Какви особености има в почистването на фурна с вентилатор?
Ако отоплявате дома си на парно през студените месеци, използвайте тази система също за овлажняване. Поставете мокри кърпи върху пуснатите радиатори. Вода от кърпите ще изпари и увеличи влажността на въздуха.
4. Сушете прането си на въздух
През зимата, оставете прането да се суши на въздух вместо да използвате сушилнята. Това ще допринесе за увеличаване на влажността в помещението. Освен това, ароматът на свежо изсъхнатите дрехи може да бъде прекрасен.
Още: 11 ефективни начина да овлажните въздуха без овлажнител
5. Сварете вода на котлона:
Оставете тенджера с гореща вода на котлона или я използвайте, за да поддържате влажността. Добавете ароматни съставки като портокалови корички или канела, за да подобрите ароматерапията в дома си.
Овлажняването на въздуха във вашия дом е изключително важно. Сухият въздух може да доведе до респираторни проблеми и алергии, но можете да предотвратите този проблем, като следвате някои от гореспоменатите съвети. Не е необходимо да инвестирате в скъпи овлажнители на въздуха, за да поддържате дома си комфортен и здравословен. С малко творчество и практични решения може да подобрите влажността на въздуха в дома си и да се наслаждавате на по-добро качество на живот.
Как да овлажним въздуха вкъщи, без да купуваме скъпи уреди
