Болката в коляното е често срещано заболяване, което може да засегне хора от всички възрасти и среди. Тя може да бъде изтощителен проблем, който пречи на ежедневните дейности - от прости задачи до спортни занимания. Разбирането на причините и симптомите на болката в коляното е от съществено значение за ефективното диагностициране и лечение.
Още: Топ 5 на най-вкусните сортове картофи
Още: Каква е разликата между пчелен прашец и прополис
Причини за болка в коляното
Наранявания: Една от най-разпространените причини за болка в коляното е физическото нараняване. Това включва разтежения, навяхвания и разкъсвания на връзките и сухожилията в и около колянната става. Травматични инциденти, като спортни травми, падания или злополуки, могат да увредят структурите на коляното.
Артрит: Остеоартритът, ревматоидният артрит и други форми на артрит могат да доведат до болки в коляното. Артритът причинява постепенно разрушаване на хрущяла, което води до възпаление и болка в колянната става. Той е по-често срещан при по-възрастни хора.
Още: Индийско орехче - 10 невероятни ползи от неговата консумация
Още: Физалис - какви са ползите на екзотичния плод
Защо изпитваме болки в коляното нощем?
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Прекомерна употреба: Повтарящите се дейности, като бягане или клякане, могат да доведат до травми от претоварване, като например пателофеморален синдром, който често се наблюдава при спортисти и активни хора.
Скъсване на менискуса: Менискусът е клиновиден хрущял в колянната става, който може да се скъса, обикновено при усукване или внезапни движения. Разкъсването на менискуса може да доведе до болка, подуване и ограничена подвижност на коляното.
Тендонит: Възпаление на сухожилията около коляното, известно като тендинит, може да е резултат от прекомерна употреба или нараняване, което причинява болка и дискомфорт.
Още: Наистина ли кейлът е по-полезен от класическото зеле
Още: Как да включим червеното зеле в менюто си и какви са неговите ползи
Наранявания на сухожилията: Травмите на предната кръстосана връзка (ACL), задната кръстосана връзка (PCL) или страничните връзки са често срещани в спорта и могат да доведат до силна болка и нестабилност на коляното.
Често срещани симптоми на болка в коляното
Болка: Болката може да бъде с различна интензивност - от лек дискомфорт до силна, остра болка. Тя може да е постоянна или да се появява по време на определени дейности.
Подуване: Възпалението често съпътства болката в коляното, което води до видим оток около ставата.
Магнезий за болки в коляното – как действа и всичко, което трябва да знаем за него
Скованост: Често срещан симптом е усещането за скованост или намалена подвижност на коляното. Това може да затрудни пълното разгъване или сгъване на коляното.
Попукване или щракване: Някои хора с болки в коляното изпитват пукане или щракане при движение на коленете, което може да показва скрити проблеми.
Слабост: Болката в коляното може да доведе до мускулна слабост, особено в мускулите на четириглавия мускул, които поддържат колянната става.
Нестабилност: Усещането за нестабилност на коляното, при което то сякаш може да поддаде или да се изкриви, е тревожен симптом и може да показва увреждане на връзките.
Блокиране: Заключено коляно се получава, когато ставата се заклещи, което затруднява изправянето или сгъването на крака. Това често се свързва с разкъсване на менискуса.
Важно е да се консултирате с медицински специалист за цялостна оценка, ако изпитвате постоянна болка в коляното или някой от тези симптоми. Точната диагноза е от решаващо значение за изготвянето на ефективен план за лечение, който може да включва физиотерапия, лекарства, инжекции или, в тежки случаи, хирургическа намеса.
Болката в коляното може да бъде причинена от различни фактори, включително нараняване, артрит, прекомерна употреба и структурни увреждания. Разпознаването на симптомите и навременното търсене на медицинска помощ може да помогне за овладяване и облекчаване на болката в коляното, като подобри цялостното качество на живот и мобилността.
Статията има само информативна цел и не е препоръка или заместител на консултацията със специалист.
