Консумацията на слънчогледови семки е особено полезна в зряла възраст. Точно в този етап от живота тялото започва да изпитва силен недостиг на магнезий.
Ако сте над 50 години и често имате проблеми със съня, това може да се дължи не само на естественото стареене на тялото, но и на някои хранителни навици.
Ако сте над 50 години и често имате проблеми със съня, това може да се дължи не само на естественото стареене на тялото, но и на някои хранителни навици.
Консумацията на слънчогледови семки е особено полезна в зряла възраст. Точно в този етап от живота тялото започва да изпитва силен недостиг на магнезий.
Консумацията на слънчогледови семки е особено полезна в зряла възраст. Точно в този етап от живота тялото започва да изпитва силен недостиг на магнезий.
Ако сте над 50 години и често имате проблеми със съня, това може да се дължи не само на естественото стареене на тялото, но и на някои хранителни навици.
