Вероятно често сте чували, че не трябва да ядете след 19 часа, за да се радвате на фина талия и стройна фигура, както и на добра кожа, тъй като тя е пряко зависима от състоянието на храносмилателната система, а здравият стомах не допуска хранене непосредствено преди сън.
Александър Калинкин - сомнолог и ръководител на Центъра по медицина на съня към Московския държавен университет, обясни пред РИА Новости как да се адаптираме по-добре към график, включващ нощни смени.
Международен екип учени са провели изследване и са изяснили, че сърдечносъдовите заболявания често възникват при хора, работещи нощни смени – например медицински сестри, съобщава порталът MNT.
Шон Дръмънд, бивш командос и настоящ военен адвокат, е изправен пред най-голямото предизвикателство в кариерата си. Той трябва да разкрие истината за едно наистина шокиращо престъпление.
Международен екип учени са провели изследване и са изяснили, че сърдечносъдовите заболявания често възникват при хора, работещи нощни смени – например медицински сестри, съобщава порталът MNT.
Вероятно често сте чували, че не трябва да ядете след 19 часа, за да се радвате на фина талия и стройна фигура, както и на добра кожа, тъй като тя е пряко зависима от състоянието на храносмилателната система, а здравият стомах не допуска хранене непосредствено преди сън.
Александър Калинкин - сомнолог и ръководител на Центъра по медицина на съня към Московския държавен университет, обясни пред РИА Новости как да се адаптираме по-добре към график, включващ нощни смени.
Шон Дръмънд, бивш командос и настоящ военен адвокат, е изправен пред най-голямото предизвикателство в кариерата си. Той трябва да разкрие истината за едно наистина шокиращо престъпление.