Черният чай, популярна напитка, на която се наслаждават милиони хора по света, се свързва с множество ползи за здравето. Едно от забележителните предимства е потенциалът му да понижава кръвното налягане.
През последните години високите нива на холестерола се превърнаха в сериозен проблем за здравето поради връзката им с различни сърдечносъдови заболявания.
Пиенето на следобеден чай е наистина добър навик.
Независимо дали го пиете при възпалено гърло или се наслаждавате на билковия му вкус, пиенето на чай е полезно за здравето.
Намалява риска от диабет
Черният чай съдържа катехини и теафлавини. Напитката може да помогне на тялото да стане по-чувствително към инсулин и също така предотвратява дисфункцията на бета клетките (бета клетките регулират нивата на кръвната захар).
Ключът към нормализирането на кръвната захар се оказва в една евтина напитка. Нейната консумация намалява драстично нивата на този показател след хранене, като ефектът е видим само след минути.
Когато започнете да се чувствате отпаднали и искате да спрете грипа, отговорът може да бъде толкова прост, колкото да се отправите към бутилката за вино или да сложите чайника на котлона.
Черният чай е една от най-консумираните напитки в света. С какво тя заслужаваше да бъде начело в този списък? Това несъмнено се дължи на силния, отчетлив вкус, без който много от нас не могат да си представят следващия си ден.
Листата на черния чай има същите свойства като тези на зеления и белия чай. Черният чай е напитка, която се консумира в целия свят и често се смесва с други растения като английска закуска или Ърл Грей, за да му придадат различен аромат и вкус.
През последните години високите нива на холестерола се превърнаха в сериозен проблем за здравето поради връзката им с различни сърдечносъдови заболявания.
Черният чай, популярна напитка, на която се наслаждават милиони хора по света, се свързва с множество ползи за здравето. Едно от забележителните предимства е потенциалът му да понижава кръвното налягане.
Листата на черния чай има същите свойства като тези на зеления и белия чай. Черният чай е напитка, която се консумира в целия свят и често се смесва с други растения като английска закуска или Ърл Грей, за да му придадат различен аромат и вкус.
Намалява риска от диабет
Черният чай съдържа катехини и теафлавини. Напитката може да помогне на тялото да стане по-чувствително към инсулин и също така предотвратява дисфункцията на бета клетките (бета клетките регулират нивата на кръвната захар).
Ключът към нормализирането на кръвната захар се оказва в една евтина напитка. Нейната консумация намалява драстично нивата на този показател след хранене, като ефектът е видим само след минути.
Черният чай е една от най-консумираните напитки в света. С какво тя заслужаваше да бъде начело в този списък? Това несъмнено се дължи на силния, отчетлив вкус, без който много от нас не могат да си представят следващия си ден.
Когато започнете да се чувствате отпаднали и искате да спрете грипа, отговорът може да бъде толкова прост, колкото да се отправите към бутилката за вино или да сложите чайника на котлона.
Пиенето на следобеден чай е наистина добър навик.
Независимо дали го пиете при възпалено гърло или се наслаждавате на билковия му вкус, пиенето на чай е полезно за здравето.