След дълъг и напрегнат ден, когато умът е изпълнен с мисли и тялото натрупва стрес, една проста и естествена практика може да осигури облекчение и спокойствие.
След дълъг и напрегнат ден, когато умът е изпълнен с мисли и тялото натрупва стрес, една проста и естествена практика може да осигури облекчение и спокойствие.