Доста плодове и зеленчуци са цветни, благодарение на флавоноидите, които се съдържат в тях. Те придават както цвят на храната, така и много полезни свойства за здравето – предпазват от храносмилателни проблеми, диабет, сърдечно-съдови болести и дори рак.
Чаша какао на ден може да промени състоянието на хора, страдащи от множествена склероза, като премахне характерното чувство за умора и болки, предаде The Daily Mail.
Изяждането само на една ябълка на ден снижава риска от ранна смърт с 35%. До този извод са стигнали учените от университета на Западна Австралия (University of Western Australia, UWA).
Любителите на шоколада, изглежда, имат нов и "законен" повод да се наслаждават на предпочитаното лакомство.
Както са изяснили учените от университета на Южна Австралия, хората, които ядат шоколад поне веднъж седмично (или повече), по-добре изпълнявали различни когнитивни задачи в сравнение с тези, които по-рядко употребявали дадения продукт.
Изглежда, към арсенала от средства за борба с излишните килограми си струва да добавим ябълки, круши и горски плодове. Според ново изследване плодовете и зеленчуците, богати на флавоноиди, помагат да се предотврати трупането на излишни килограми.
Изяждането само на една ябълка на ден снижава риска от ранна смърт с 35%. До този извод са стигнали учените от университета на Западна Австралия (University of Western Australia, UWA).
Чаша какао на ден може да промени състоянието на хора, страдащи от множествена склероза, като премахне характерното чувство за умора и болки, предаде The Daily Mail.
Доста плодове и зеленчуци са цветни, благодарение на флавоноидите, които се съдържат в тях. Те придават както цвят на храната, така и много полезни свойства за здравето – предпазват от храносмилателни проблеми, диабет, сърдечно-съдови болести и дори рак.
Любителите на шоколада, изглежда, имат нов и "законен" повод да се наслаждават на предпочитаното лакомство.
Както са изяснили учените от университета на Южна Австралия, хората, които ядат шоколад поне веднъж седмично (или повече), по-добре изпълнявали различни когнитивни задачи в сравнение с тези, които по-рядко употребявали дадения продукт.
Изглежда, към арсенала от средства за борба с излишните килограми си струва да добавим ябълки, круши и горски плодове. Според ново изследване плодовете и зеленчуците, богати на флавоноиди, помагат да се предотврати трупането на излишни килограми.
Доста плодове и зеленчуци са цветни, благодарение на флавоноидите, които се съдържат в тях. Те придават както цвят на храната, така и много полезни свойства за здравето – предпазват от храносмилателни проблеми, диабет, сърдечно-съдови болести и дори рак.
Чаша какао на ден може да промени състоянието на хора, страдащи от множествена склероза, като премахне характерното чувство за умора и болки, предаде The Daily Mail.
Изяждането само на една ябълка на ден снижава риска от ранна смърт с 35%. До този извод са стигнали учените от университета на Западна Австралия (University of Western Australia, UWA).
Любителите на шоколада, изглежда, имат нов и "законен" повод да се наслаждават на предпочитаното лакомство. Както са изяснили учените от университета на Южна Австралия, хората, които ядат шоколад поне веднъж седмично (или повече), по-добре изпълнявали различни когнитивни задачи в сравнение с тези, които по-рядко употребявали дадения продукт.
Изглежда, към арсенала от средства за борба с излишните килограми си струва да добавим ябълки, круши и горски плодове. Според ново изследване плодовете и зеленчуците, богати на флавоноиди, помагат да се предотврати трупането на излишни килограми.
