Университетът на Илинойс, САЩ, установи, че протеините, свързани с болестта на Алцхаймер, са най-много при хората, които страдат от дихателни нарушения по време на сън.
Денят се познава по сутринта, а явно и здравето ни по начина, по който се събуждаме или поне така смятат специалистите. Според неотдавнашни изследвания на Клиниката за нарушения на съня в Кливланд, ако почувствате необходимост да натиснете алармата, за да продължите съня си, е време да посетите вашия лекар, съобщава БГНЕС.
Във врeмeтo, в кoeтo живeeм, cмaртфoнитe cякaш ca ce прeвърнaли в ecтecтвeнo прoдължeниe нa чoвeшкaтa ръкa, бeз кoeтo cъщecтвувaнeтo изглeждa нeвъзмoжнa миcия.
Събужданията през нощта са обичайни явления, характерни за съня на всеки човек. Редица фактори могат да доведат до повишен брой събуждания и съответно да нарушат съня.
Някои хора мразят сутрините, други ги обожават. Независимо от кой тип сте, можете да направите сутрешните си часове по-приятни и по-продуктивни с няколко дребни промени.
Всеобщото разбиране, че ранното ставане е добра идея, която носи производителност, енергия и повече практическо време, се оказва обикновена лъжа, пишат световни сайтове.
Изключително много хора стават рано, за да свършат всичката работа за деня. Някои известни личности дори се стават в часовете на нощта, за да работят, тренират и т.
На всеки се е случвало една да държи очите си отворени рано сутрин, заради недоспиване. Дали сте били на клуб, гледали сте филм, увлекли сте се в разговор с любим човек или просто сте страдали от безсъние, следващия ден предстои и понякога дори кафето не може да помогне.
Някои хора мразят сутрините, други ги обожават. Независимо от кой тип сте, можете да направите сутрешните си часове по-приятни и по-продуктивни с няколко дребни промени.
Какво би станало, ако птиците, накацали по електрическите кабели бъдат превърнати в музикални ноти? Как тяхната невероятна позиция в пространството би звучала с езика на музиката?
Избирането на подходяща песен, с която да се събуждаме сутрин, не е лесна работа. Парчето трябва да е енергично, не и твърде ударно, за да не ни стряска от сънливото състояние.
Вчерашната информация, че процеса по събуждане на Михаел Шумахер е прекратен не е вярна.
Това твърди семейството на седемкратния световен шампион посредством говорителката им Сабине кем.
Семейството на Михаел Шумахер заяви, че все още „твърдо вярва“ в неговото успешно възстановяване, въпреки слуховете от последните дни, че здравето му отново е сериозно застрашено.
Японският комедиант Тошиаки Касуга запивал цяла нощ с колеги от телевизия, които решили на следващата сутрин да му спретнат събуждане, при това доста необикновено и откровено откачено.
Стандартните аларми често ни стресират сутрин преди да станем. А би било прекрасно, ако можехме всяка сутрин да се събуждаме от галещите лъчи на слънцето по бузите ни и вечер да заспиваме с последните му отблясъци.
Британско изследване показва, че сутрин жените се събуждат в по-лошо настроение от мъжете, съобщи БГНЕС. Според него представителите на силния пол стават по-рано, излизат да тичат и са в по-добра форма, когато пристигнат на работното си място.
Въпреки че често ароматното кафе е основната мотивираща сила, която ни вдига сутрин от топлото легло, чаят се оказва по-правилният избор за начало на деня.
Въпреки че често ароматното кафе е основната мотивираща сила, която ни вдига сутрин от топлото легло, чаят се оказва по-правилният избор за начало на деня.
Всеобщото разбиране, че ранното ставане е добра идея, която носи производителност, енергия и повече практическо време, се оказва обикновена лъжа, пишат световни сайтове.
Някои хора мразят сутрините, други ги обожават. Независимо от кой тип сте, можете да направите сутрешните си часове по-приятни и по-продуктивни с няколко дребни промени.
Избирането на подходяща песен, с която да се събуждаме сутрин, не е лесна работа. Парчето трябва да е енергично, не и твърде ударно, за да не ни стряска от сънливото състояние.
Събужданията през нощта са обичайни явления, характерни за съня на всеки човек. Редица фактори могат да доведат до повишен брой събуждания и съответно да нарушат съня.
Семейството на Михаел Шумахер заяви, че все още „твърдо вярва“ в неговото успешно възстановяване, въпреки слуховете от последните дни, че здравето му отново е сериозно застрашено.
Японският комедиант Тошиаки Касуга запивал цяла нощ с колеги от телевизия, които решили на следващата сутрин да му спретнат събуждане, при това доста необикновено и откровено откачено.
Какво би станало, ако птиците, накацали по електрическите кабели бъдат превърнати в музикални ноти? Как тяхната невероятна позиция в пространството би звучала с езика на музиката?
На всеки се е случвало една да държи очите си отворени рано сутрин, заради недоспиване. Дали сте били на клуб, гледали сте филм, увлекли сте се в разговор с любим човек или просто сте страдали от безсъние, следващия ден предстои и понякога дори кафето не може да помогне.
Вчерашната информация, че процеса по събуждане на Михаел Шумахер е прекратен не е вярна.
Това твърди семейството на седемкратния световен шампион посредством говорителката им Сабине кем.
Британско изследване показва, че сутрин жените се събуждат в по-лошо настроение от мъжете, съобщи БГНЕС. Според него представителите на силния пол стават по-рано, излизат да тичат и са в по-добра форма, когато пристигнат на работното си място.
Университетът на Илинойс, САЩ, установи, че протеините, свързани с болестта на Алцхаймер, са най-много при хората, които страдат от дихателни нарушения по време на сън.
Изключително много хора стават рано, за да свършат всичката работа за деня. Някои известни личности дори се стават в часовете на нощта, за да работят, тренират и т.
Стандартните аларми често ни стресират сутрин преди да станем. А би било прекрасно, ако можехме всяка сутрин да се събуждаме от галещите лъчи на слънцето по бузите ни и вечер да заспиваме с последните му отблясъци.
Някои хора мразят сутрините, други ги обожават. Независимо от кой тип сте, можете да направите сутрешните си часове по-приятни и по-продуктивни с няколко дребни промени.
Денят се познава по сутринта, а явно и здравето ни по начина, по който се събуждаме или поне така смятат специалистите. Според неотдавнашни изследвания на Клиниката за нарушения на съня в Кливланд, ако почувствате необходимост да натиснете алармата, за да продължите съня си, е време да посетите вашия лекар, съобщава БГНЕС.
Във врeмeтo, в кoeтo живeeм, cмaртфoнитe cякaш ca ce прeвърнaли в ecтecтвeнo прoдължeниe нa чoвeшкaтa ръкa, бeз кoeтo cъщecтвувaнeтo изглeждa нeвъзмoжнa миcия.
Университетът на Илинойс, САЩ, установи, че протеините, свързани с болестта на Алцхаймер, са най-много при хората, които страдат от дихателни нарушения по време на сън.
Денят се познава по сутринта, а явно и здравето ни по начина, по който се събуждаме или поне така смятат специалистите. Според неотдавнашни изследвания на Клиниката за нарушения на съня в Кливланд, ако почувствате необходимост да натиснете алармата, за да продължите съня си, е време да посетите вашия лекар, съобщава БГНЕС.
Във врeмeтo, в кoeтo живeeм, cмaртфoнитe cякaш ca ce прeвърнaли в ecтecтвeнo прoдължeниe нa чoвeшкaтa ръкa, бeз кoeтo cъщecтвувaнeтo изглeждa нeвъзмoжнa миcия.
Eдин oт прoблeмитe, c кoитo хoрaтa ce cблъcквaт пoд въздeйcтвиeтo нa пaндeмичния cтрec e нaрушaвaнeтo нa cъня. Eднa oт нaй-чecтитe cитуaции, в кoитo мoжeтe дa пoпaднeтe, e внeзaпнoтo cъбуждaнe прeз нoщтa.
Събужданията през нощта са обичайни явления, характерни за съня на всеки човек. Редица фактори могат да доведат до повишен брой събуждания и съответно да нарушат съня.
Някои хора мразят сутрините, други ги обожават. Независимо от кой тип сте, можете да направите сутрешните си часове по-приятни и по-продуктивни с няколко дребни промени.
Всеобщото разбиране, че ранното ставане е добра идея, която носи производителност, енергия и повече практическо време, се оказва обикновена лъжа, пишат световни сайтове.
Мунира Абдула от Обединените арабски емирства се е възстановила от 27-годишна кома, в която изпаднала след пътно произшествие, съобщава BBC.
Изключително много хора стават рано, за да свършат всичката работа за деня. Някои известни личности дори се стават в часовете на нощта, за да работят, тренират и т.
На всеки се е случвало една да държи очите си отворени рано сутрин, заради недоспиване. Дали сте били на клуб, гледали сте филм, увлекли сте се в разговор с любим човек или просто сте страдали от безсъние, следващия ден предстои и понякога дори кафето не може да помогне.
Някои хора мразят сутрините, други ги обожават. Независимо от кой тип сте, можете да направите сутрешните си часове по-приятни и по-продуктивни с няколко дребни промени.
Какво би станало, ако птиците, накацали по електрическите кабели бъдат превърнати в музикални ноти? Как тяхната невероятна позиция в пространството би звучала с езика на музиката?
Избирането на подходяща песен, с която да се събуждаме сутрин, не е лесна работа. Парчето трябва да е енергично, не и твърде ударно, за да не ни стряска от сънливото състояние.
Вчерашната информация, че процеса по събуждане на Михаел Шумахер е прекратен не е вярна. Това твърди семейството на седемкратния световен шампион посредством говорителката им Сабине кем.
Семейството на Михаел Шумахер заяви, че все още „твърдо вярва“ в неговото успешно възстановяване, въпреки слуховете от последните дни, че здравето му отново е сериозно застрашено.
Японският комедиант Тошиаки Касуга запивал цяла нощ с колеги от телевизия, които решили на следващата сутрин да му спретнат събуждане, при това доста необикновено и откровено откачено.
Стандартните аларми често ни стресират сутрин преди да станем. А би било прекрасно, ако можехме всяка сутрин да се събуждаме от галещите лъчи на слънцето по бузите ни и вечер да заспиваме с последните му отблясъци.
Британско изследване показва, че сутрин жените се събуждат в по-лошо настроение от мъжете, съобщи БГНЕС. Според него представителите на силния пол стават по-рано, излизат да тичат и са в по-добра форма, когато пристигнат на работното си място.
Въпреки че често ароматното кафе е основната мотивираща сила, която ни вдига сутрин от топлото легло, чаят се оказва по-правилният избор за начало на деня.
