Когато се намираме в емоционален срив заради тревога или отчаяние са ни необходими прости и работещи техники. Ето няколко от тях, описани от психолога Натилия Гаевска, които ще ви помогнат за броени минути.
Когато се намираме в емоционален срив заради тревога или отчаяние са ни необходими прости и работещи техники. Ето няколко от тях, описани от психолога Натилия Гаевска, които ще ви помогнат за броени минути.