Витамин B12, известен и като кобаламин, играе важна роля в нашето здраве. От ключово значение за създаването на ДНК и нови червени кръвни клетки, този витамин оказва влияние върху енергийния обмен, настроението и паметта.
Значението на витамин В12 в областта на храненето не може да бъде надценено. Този водоразтворим витамин играе решаваща роля в различни телесни функции, включително образуването на червени кръвни клетки, поддържането на нервната система и синтеза на ДНК.
Витамин B12 има положителен ефект върху състоянието на кръвоносната и нервната система и облекчава синтеза на ДНК. Учени от Института за биомедицински изследвания в Барселона (Испания) са открили, че витаминът влияе и на процесите на регенерация.
Витамин B12, известен и като кобаламин, играе важна роля в нашето здраве. От ключово значение за създаването на ДНК и нови червени кръвни клетки, този витамин оказва влияние върху енергийния обмен, настроението и паметта.
Значението на витамин В12 в областта на храненето не може да бъде надценено. Този водоразтворим витамин играе решаваща роля в различни телесни функции, включително образуването на червени кръвни клетки, поддържането на нервната система и синтеза на ДНК.
Витамин B12 има положителен ефект върху състоянието на кръвоносната и нервната система и облекчава синтеза на ДНК. Учени от Института за биомедицински изследвания в Барселона (Испания) са открили, че витаминът влияе и на процесите на регенерация.