През последните години все повече българи страдат от чувство на тревожност, безпокойство, нервност, стрес, страх или “бърнаут” (синдромът на професионалното прегаряне).
Усещате постоянна умора, отпадналост, раздразнителност или проблеми със съня? Често обясняваме тези симптоми със стрес и преумора, но те могат да бъдат знак за магнезиев дефицит, който да доведе до сериозни последствия.
Когато сме здрави, извършваме обичайните си ежедневни дейности без да се замисляме - бързо и с лекота. Но когато по една или друга причина се появи болка и дискомфорт - коляно прещрака, усетим скованост и трудна подвижност, всичко онова, с което се занимаваме в ежедневието започва да ни тежи, изисква усилия и е болезнено.
В забързано ни ежедневие все по-малко време отделяме на храната, която консумираме и нейното качество. Но не бива да забравяме, че нашето здраве е в пряка зависимост от хранителните ни навици и това какво ядем всъщност.
Aлергиите са на четвърто място сред хроничните заболявания в световен мащаб, по данни на СЗО. В България всеки трети има проблем, а очакванията са съвсем скоро алергиите да засегнат 50% от населението.
Купували ли сте продукти, които ви обещават чудотворно изцерение и бързо премахване на болките в ставите, но след това сте се разочаровали и сте посягали към друг продукт, който се рекламира със същите магически свойства, но отново без резултат?
Настъпва моментът, в който децата отново се връщат в училищата и детските градини, а всички знаем, че в тази среда настинките, хремата и кашлицата лесно се предават от дете на дете.
Настъпва моментът, в който децата отново се връщат в училищата и детските градини, а всички знаем, че в тази среда настинките, хремата и кашлицата лесно се предават от дете на дете.
Купували ли сте продукти, които ви обещават чудотворно изцерение и бързо премахване на болките в ставите, но след това сте се разочаровали и сте посягали към друг продукт, който се рекламира със същите магически свойства, но отново без резултат?
В забързано ни ежедневие все по-малко време отделяме на храната, която консумираме и нейното качество. Но не бива да забравяме, че нашето здраве е в пряка зависимост от хранителните ни навици и това какво ядем всъщност.
Когато сме здрави, извършваме обичайните си ежедневни дейности без да се замисляме - бързо и с лекота. Но когато по една или друга причина се появи болка и дискомфорт - коляно прещрака, усетим скованост и трудна подвижност, всичко онова, с което се занимаваме в ежедневието започва да ни тежи, изисква усилия и е болезнено.
Aлергиите са на четвърто място сред хроничните заболявания в световен мащаб, по данни на СЗО. В България всеки трети има проблем, а очакванията са съвсем скоро алергиите да засегнат 50% от населението.
Усещате постоянна умора, отпадналост, раздразнителност или проблеми със съня? Често обясняваме тези симптоми със стрес и преумора, но те могат да бъдат знак за магнезиев дефицит, който да доведе до сериозни последствия.
През последните години все повече българи страдат от чувство на тревожност, безпокойство, нервност, стрес, страх или “бърнаут” (синдромът на професионалното прегаряне).
През последните години все повече българи страдат от чувство на тревожност, безпокойство, нервност, стрес, страх или “бърнаут” (синдромът на професионалното прегаряне).
Усещате постоянна умора, отпадналост, раздразнителност или проблеми със съня? Често обясняваме тези симптоми със стрес и преумора, но те могат да бъдат знак за магнезиев дефицит, който да доведе до сериозни последствия.
Когато сме здрави, извършваме обичайните си ежедневни дейности без да се замисляме - бързо и с лекота. Но когато по една или друга причина се появи болка и дискомфорт - коляно прещрака, усетим скованост и трудна подвижност, всичко онова, с което се занимаваме в ежедневието започва да ни тежи, изисква усилия и е болезнено.
В забързано ни ежедневие все по-малко време отделяме на храната, която консумираме и нейното качество. Но не бива да забравяме, че нашето здраве е в пряка зависимост от хранителните ни навици и това какво ядем всъщност.
Мъчат ви упорита продуктивна кашлица, болки в гърлото, хрема и отпадналост? Вероятно отново сте попаднали под прицела на вирусна инфекция.
Aлергиите са на четвърто място сред хроничните заболявания в световен мащаб, по данни на СЗО. В България всеки трети има проблем, а очакванията са съвсем скоро алергиите да засегнат 50% от населението.
Купували ли сте продукти, които ви обещават чудотворно изцерение и бързо премахване на болките в ставите, но след това сте се разочаровали и сте посягали към друг продукт, който се рекламира със същите магически свойства, но отново без резултат?
От здравето и правилното функциониране на сърцето зависи качеството ни на живот, в това число и нашата физическа активност.
Настъпва моментът, в който децата отново се връщат в училищата и детските градини, а всички знаем, че в тази среда настинките, хремата и кашлицата лесно се предават от дете на дете.
