Предлагаме ви 6 полезни съвета, с чиято помощ ще избегнете раздяла в стил "Мария Шрайвър – Арнолд Шварценегер" или, ако разводът е най-добрият изход, ще се справите с него по по-елегантен начин.
Изяснете си в какво се въвличате още преди да се бракувате
Възможно ли е това да е била причината за краткия брак на Кейти Пери с Ръсел Бранд? Няма как да сме сигурни, но пък можем да си вземем бележка. Често си мисля за това как отделяме време, за да планираме почивката си. Решаваме къде искаме да отидем, къде да отседнем, да се храним и обикаляме. Няма просто да се качите в колата и да отпрашите нанякъде, без да сте го обмислили. Защо тогава правите точно така в брака? Разберете какво иска партньорът ви от живота, какво очаква от вас и от съвместния ви дом преди да се вречете във вечна вярност. Това е единственият начин да си осигурите щастливо бъдеще и много ваканции заедно.
Обърнете внимание на знаците, така че разводът да не ви хване неподготвени
"Нямах представа, че ще стане така" – това сподели звездата от "Бевърли Хилс, 90210" Джени Гарт в предаването "Access Hollywood Live" по повод развода си с актьора от "Здрач" Питър Фачинели след 11-годишен брак. В този случай трябва да имаме предвид, че ако преди сте се карали със своята половинка, а после караниците са престанали, това невинаги значи, че нещата да се подобрили. Може би половинката ви просто се е отказала. Но това, че партньорът ви е престанал да се оплаква, изобщо не значи, че няма за какво да се оплаква. Не си мислете, че всичко е наред – уверете се, че е така.
Първо се справете с "аз" преди да бъдете уловени в примката на "ние"
Можеше ли нещата да се развият по различен начин за Кейти Холмс, ако тя се беше съсредоточила малко повече върху себе си, преди да се омъжи за Том Круз? Това, че Круз неизменно командва парада и не оставя място за компромисите, които здравият брак изисква, е нещо, от което всички ние можем да се поучим. Преди да се отдадете на живот, който може да е изпълнен с нещастие, се уверете, че сте силна личност. И чак след това може да се фокусирате върху това да станете двойка.
Нека гневът ви работа за вас
Говори се, че една от причините за раздялата на Хайди Клум и Сийл, бил силният гняв. В една интимна връзка всеки търси подслон, където да намери любов и опора, а проблемите с поведението и изблиците бързо могат да подкопаят устоите му. С времето един от партньорите може да загуби усещането за връзката като убежище и да се остави на страха и тревогата, знаейки, че във всеки един момент неговата половинка може да избухне. Подобно поведение разрушава основата, на която се градят взаимното доверие и отдаденост. Не позволявайте да избухвате и да се наранявате – вместо това накарайте тези силни чувства да работят във ваша полза.
Не сравнявайте новия си партньор със стария
Прекалявал ли е Брад Пит със сравненията на бившата си съпруга Дженифър Анистън и новата си половинка Анджелина Джоли? Години наред се носеха точно такива слухове, но невероятният годежен пръстен на ръката на Анджи ги разби на пух и прах. Що се отнася до всички останали: ако непрекъснато правим сравнения, само ще зациклим в опит да разберем какво се е объркало в предишния ни брак. Така вместо да продължите напред, ще поддържате живи болката и чувството на загуба от развода. Сложете точка, а за да го направите, трябва наистина да го искате. Това означава, че трябва да се справите с миналото, като се фокусирате върху позитивните неща, които сте извлекли от него. Говорейки негативни неща, вие поддържате неприятните емоции живи. Говорейки положителни неща, оставяте неприятните емоции зад гърба си. Крайната цел е да се помирите с новия си живот, извличайки само положителното от стария.
Грижете се и за останалите аспекти от своя живот – финанси, професия, здраве, родителски грижи, образование, приятелства и семейни отношения
Когато звездата от "Отчаяни съпруги" Ева Лонгория прекрати брака си с Тони Паркър, звезда на НБА и плеймейкър на "Сан Антонио Спърс", едно от нещата, които пострадаха, бе финансовото ѝ положение. Загубата, която сте преживели в резултат на раздялата или развода си, нерядко се отразява и на други аспекти от живота ви. Често хората започват да изпитват всеобхватно чувство на загуба – то се прокрадва навсякъде и далеч не завладява само любовта и семейния живот. Не си затваряйте очите за другите кътчета в живота ви, които се нуждаят от внимание – това са все неща, които още можете да промените. Бъдете внимателни, за да може да се фокусирате върху другите неща, които имате в живота си, и да ги запазите, като по този начин ще обуздаете царуващото опустошение.
Помнете тези съвети и в най-добрия случай те ще ви помогнат да запазите брака си и да го поддържате. Но ако вече връщане назад няма, то тези уроци ще ви помогнат да запазите контрол, така че да не утежните още повече една вече трудна ситуация. Използвайте ги, за да се изправите на крака и да започнете новия си живот здраво стъпили на земята.
Източник: galtime.com