Учените отдавна се интересуват как нашето хранене влияе на различни аспекти от живота ни и сексуалното влечение не е изключение. Последните изследвания показват, че някои плодове, наречени „естествени афродизиаци“, могат да имат положителен ефект върху нашето либидо и цялостното сексуално здраве. Не се заблуждавайте, това не е магия или древна тайна, а научен подход, пише The Financial Express.
Още: Извънземни и косатки с ножове. Откритие в пустинята изплаши учените
Още: Пъб в английска провинция е обитаван от призраци, твърдят местни
Сексуалното влечение, или либидото, е естествена част от човешката психология. То не е еднакво за различните хора и може да варира под влиянието на редица фактори. Един такъв фактор, показват проучванията, е нашата диета.
Мит е, че жените губят интерес към секса с възрастта, сочи изследване
Някои храни, по-специално плодовете, имат свойства, които повишават нашето либидо. Те съдържат съединения и хранителни вещества, които насърчават кръвообращението, издръжливостта и здравето на сърцето – всички важни съставки за здравословен сексуален живот. Ето шест плода, за които учените смятат, че могат да подобрят сексуалния ви живот:
Още: Партените: Незаконните деца на войната на Спарта
Още: Този рядък минерал е по-стар от Земята
- Ябълка. Оказва се, че „една ябълка на ден не само държи доктора далеч от мен“! Ябълките са богати на кверцетин – флавоноид, който подобрява кръвообращението и помага за справяне със симптомите на еректилна дисфункция и простатит. Изследванията показват, че при хората, които ядат повече ябълки, значително се снижава нивото на еректилна дисфункция.
- Диня. Кой не обича резен диня в горещ летен ден? Оказва се, че това не е просто освежаващ плод. Динята съдържа L-цитрулин, който в организма се превръща в L-аргинин. Това съединение играе ключова роля в стимулирането на производството на азотен оксид, увеличаване на притока на кръв към пениса и подобряване на ерекцията.
- Банан. Не подценявайте този разпространен плод! Бананите са богат източник на калий, който, по данни на Американската кардиологична асоциация, може да помогне за понижаване на кръвното налягане и подобряване на сексуалната активност, като осигурява нормален приток на кръв към гениталиите.
- Нар. Един скромен нар може да бъде чудесен помощник в спалнята. Проучванията показват, че богатият на антиоксиданти сок от нар може да помогне за подобряване на еректилната дисфункция, като поддържа здравословен кръвен поток.
- Авокадо. Въпреки че някои смятат авокадото за основен продукт за късна закуска, то има удивителни ползи за здравето. Съдържа много витамини от група В и мононенаситени мазнини, които помагат за подобряване на притока на кръв в целия организъм, включително половия член. Освен това този плод съдържа калий, който може да повиши либидото както при мъжете, така и при жените.
- Ягоди и малини. Тези сочни плодове не са просто удоволствие за устата. Те също така съдържат цинк, който е от съществено значение за сексуалното здраве както на мъжете, така и на жените.
Трябва да се подчертае, че тези плодове не се явяват чудодейно средство, но могат да помогнат за подобряване на сексуалния живот. Балансираната диета и здравословният начин на живот като цяло са от решаващо значение за поддържането на добро сексуално здраве. Но кой би си помислил, че една чиния с плодове може да крие такъв потенциал за активиране на сексуалния живот? Може дори да се каже, че те могат да внесат нещо като жар в любовния ви живот.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Мистериозна глава на "човек-змия" отпреди 7500 години повдига въпроси
Още: Можете ли да кажете кой възел е най-здрав? Повечето хора се провалят
Целибат. Учен смята, че на хората трябва да се забрани да правят любов в Космоса
По-рано учените предложиха диабетът да се лекува със зеленчуци и плодове вместо с таблетки. Яденето на зеленчуци може да спаси не само живота ви, но и портфейла ви, особено ако се борите с диабет тип 2, е установило изследване.
Освен това редовната консумация на разноцветни плодове предпазва от рак на простатата. Резултатите от две изследвания подчертават важността на средиземноморската или азиатската диета, която включва тези храни.
Още: Революции, променили историята по VIASAT HISTORY (ВИДЕА)
Още: Древни британци убили и разчленили най-малко 37 души
Този материал е само за информационни цели и не съдържа съвети, които могат да повлияят на вашето здраве. Ако срещате проблеми, обърнете се към специалист.
