Всички знаят, че физическата активност има много положителни страни. Интересно е, че една от тях е ползата ѝ за паметта.
Още: Кафява захар - как влияе на кръвната захар и безопасна ли е за диабетици
Още: Кардиолог: Това е най-полезната мазнина за пържене, сваля холестерола
Физическото натоварване помага за усилване на способността за запомняне при жените. До този извод стигнаха изследователи от Университета на Нови Южен Уелс, разказва новозеландското издание Zee News.
В четири експеримента са участвали 265 доброволци. В три от четирите участниците запомняли мъжки имена и съответстващите им снимки. След това част от доброволците се занимавали в продължение на 5 минути със степ аеробика, но без особено натоварване. Останалите не извършвали никаква работа през това време, допълва БГНЕС.
Изследването показало, че жените, които се занимават с аеробика, запомняли получената информация по-добре, отколкото тези, които не правели никакви упражнения. Физическата активност обаче не успяла да повлияе върху способността на мъжете да запомнят. Засега учените нямат отговор защо става така.
Още: Тези два симптома в устата издават висок холестерол
Още: Лекар: Всички го пием, но това хапче е отрова за черния дроб
