В повечето случаи зад силното желание консумация на лук се крие недостиг на витамин С, но може да има и други причини.
Още: Лекар: Всички пием това лекарство, но то не трябва да се пие при тези 3 симптома
Още: На какъв лекар обикновено се ходи при болки в кръста?
Какво се крие зад желанието за консумация на лук?
В допълнение към дефицита на витамин С, желанието за консумация на лук може да се появи при липса на йод и калий.
Тази пролет поръсете лука с това и главите ще станат с големината на юмрук
В случая при дефицита на тези минерали се появяват следните симптоми - умора, раздразнителност, летаргия, сънливост.
Още: За плексит: На какъв лекар обикновено се ходи
Още: На какъв лекар се ходи обикновено при проблеми с бъбреците?
Особено много йод и калий се съдържат в перата на зеления лук. За да компенсирате дефицита, е достатъчно да добавите 50 грама зелен или сладък червен лук дневно към салата или друго ястие, което консумирате, пише руското издание Лента.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Също така желанието за консумация на лук може да сигнализира за липса на желязо, фосфор, магнезий и калций.
Лукът ще стане сладък като мед - благодарение на този трик от горчивината му няма да остане и следа
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
Още: Лекар: Защо продължава да ни се вие свят и като сме легнали?
Още: Kога се пие магнезият - сутрин или вечер?
