Нищо не е по-дразнещо за авторката Кони Голдман от стереотипите за възрастните хора и секса – особено този за това, че възрастните хора не правят секс. „Хората виждат по-възрастна двойка, която току-що се е омъжила или която се държи за ръце, и казват: „О, колко сладко“, каза Голдман, бивш продуцент на обществено радио. — Това е омаловажаване.
Вече пенсионирана, Голдман прекарва голяма част от времето си, опитвайки се да се противопостави на тези стереотипи. „Съществува идеята, че всички стари хора си приличат, но моят опит в интервюирането на стотици възрастни е, че всяка връзка е уникална и различна“, каза Голдман, чиято книга „Любов в края на живота: романтика и нови отношения в по-късни години“ включва интервюта с 22 двойки за техните връзки.
"Мога да ви кажа, че сексуалното влечение и романтичните чувства не изчезват с възрастта. Може да не е онова много горещо страстно чувство, което сте имали, когато сте били на 19, но със сигурност не е изчезнало", каза Голдман. „Намираме начин да изразим чувствените си чувства, да не говорим за привързаността си.
Проучванията я подкрепят. Проучване, проведено от AARP, установи, че сексуалното желание е дълбоко сред хората на 50-те, 60-те, 70-те години и след това.
На всяка възраст сексът може да помогне за укрепване на интимните отношения, като същевременно облекчава стреса и подобрява цялостното здраве. За възрастните, сексът може също да възстанови чувството за жизненост, казва Ерика Гудстоун, доктор, сертифициран секс терапевт и лицензиран съветник по психично здраве, която работи с много по-възрастни двойки и необвързани. "Това е част от това да си наистина жив."
За съжаление, много по-възрастни хора пропускат секса и всичките му предимства, дори ако жадуват за този вид физическа интимност. Те може да имат физически проблеми, които правят секса труден или болезнен, или може просто да са загубили интереса и желанието си. Но тези пречки не са толкова сериозни, колкото бяха преди. Благодарение на новите лечения - и новата оценка на значението на секса в по-късните години - по-възрастните хора често избират да направят секса трайна част от живота си.
Сексуални пречки при възрастните
Разбира се, сексът за днешните 70- и 80-годишни вероятно не е същият като преди. Както се съобщава от медицинските клиники на Северна Америка (MCNA), неизбежните телесни промени от стареенето могат да повлияят на сексуалния живот на всички възрастни хора. По-възрастните мъже и жени са склонни да се нуждаят от допълнително време - и допълнително докосване - за да се възбудят. И мъжете, и жените може също да се нуждаят от допълнително време, за да постигнат оргазъм.
Отчасти виновни са и хормоните. Секрецията на тестостерон, хормон, който подпомага сексуалното желание както при мъжете, така и при жените, постепенно намалява с възрастта. Жените след менопауза също губят естроген, биологична промяна, която може да повлияе на сексуалността на жените.
„Сексуалното ми желание е различно“, отбеляза Кони Голдман по време на нашето интервю. "Бях изненадана от промените, но се научих да ги приемам заедно с другите промени, които идват с годините."
Определението за "секс" може също да се разшири с течение на времето, казва Голдман. „Поради някои физически ограничения, не бих казала, че моят партньор и аз имаме същия вид полов акт, който можехме да имаме едно време“, отбелязва тя, „но няма разлика, защото сме в състояние да удовлетворим един друг по други начини."
Така че дори когато хормоните паднат, желанието може да остане силно. „Мозъкът е най-големият полов орган“, казва терапевтът Гудстоун. На всяка възраст очакванията за добър секс могат да бъдат самоизпълняващо се пророчество, казва тя. И както съобщава MCNA, някои жени в постменопауза всъщност имат по-голям интерес към секса от всякога, защото не е нужно да се притесняват, че ще забременеят.
