Нищо не е по-дразнещо за авторката Кони Голдман от стереотипите за възрастните хора и секса – особено този за това, че възрастните хора не правят секс. „Хората виждат по-възрастна двойка, която току-що се е омъжила или която се държи за ръце, и казват: „О, колко сладко“, каза Голдман, бивш продуцент на обществено радио. — Това е омаловажаване.
Още: Индийско орехче - 10 невероятни ползи от неговата консумация
Още: Знаете ли тези малко известни обичаи на Бъдни вечер
Вече пенсионирана, Голдман прекарва голяма част от времето си, опитвайки се да се противопостави на тези стереотипи. „Съществува идеята, че всички стари хора си приличат, но моят опит в интервюирането на стотици възрастни е, че всяка връзка е уникална и различна“, каза Голдман, чиято книга „Любов в края на живота: романтика и нови отношения в по-късни години“ включва интервюта с 22 двойки за техните връзки.
"Мога да ви кажа, че сексуалното влечение и романтичните чувства не изчезват с възрастта. Може да не е онова много горещо страстно чувство, което сте имали, когато сте били на 19, но със сигурност не е изчезнало", каза Голдман. „Намираме начин да изразим чувствените си чувства, да не говорим за привързаността си.
Проучванията я подкрепят. Проучване, проведено от AARP, установи, че сексуалното желание е дълбоко сред хората на 50-те, 60-те, 70-те години и след това.
Още: Физалис - какви са ползите на екзотичния плод
Още: Знаете ли как мандарините се отразяват върху работата на черния дроб?
На всяка възраст сексът може да помогне за укрепване на интимните отношения, като същевременно облекчава стреса и подобрява цялостното здраве. За възрастните, сексът може също да възстанови чувството за жизненост, казва Ерика Гудстоун, доктор, сертифициран секс терапевт и лицензиран съветник по психично здраве, която работи с много по-възрастни двойки и необвързани. "Това е част от това да си наистина жив."
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
За съжаление, много по-възрастни хора пропускат секса и всичките му предимства, дори ако жадуват за този вид физическа интимност. Те може да имат физически проблеми, които правят секса труден или болезнен, или може просто да са загубили интереса и желанието си. Но тези пречки не са толкова сериозни, колкото бяха преди. Благодарение на новите лечения - и новата оценка на значението на секса в по-късните години - по-възрастните хора често избират да направят секса трайна част от живота си.
Сексуални пречки при възрастните
Разбира се, сексът за днешните 70- и 80-годишни вероятно не е същият като преди. Както се съобщава от медицинските клиники на Северна Америка (MCNA), неизбежните телесни промени от стареенето могат да повлияят на сексуалния живот на всички възрастни хора. По-възрастните мъже и жени са склонни да се нуждаят от допълнително време - и допълнително докосване - за да се възбудят. И мъжете, и жените може също да се нуждаят от допълнително време, за да постигнат оргазъм.
Още: Наистина ли кейлът е по-полезен от класическото зеле
Още: Как се правят традиционните колачета за Бъдни вечер
Отчасти виновни са и хормоните. Секрецията на тестостерон, хормон, който подпомага сексуалното желание както при мъжете, така и при жените, постепенно намалява с възрастта. Жените след менопауза също губят естроген, биологична промяна, която може да повлияе на сексуалността на жените.
„Сексуалното ми желание е различно“, отбеляза Кони Голдман по време на нашето интервю. "Бях изненадана от промените, но се научих да ги приемам заедно с другите промени, които идват с годините."
Определението за "секс" може също да се разшири с течение на времето, казва Голдман. „Поради някои физически ограничения, не бих казала, че моят партньор и аз имаме същия вид полов акт, който можехме да имаме едно време“, отбелязва тя, „но няма разлика, защото сме в състояние да удовлетворим един друг по други начини."
Така че дори когато хормоните паднат, желанието може да остане силно. „Мозъкът е най-големият полов орган“, казва терапевтът Гудстоун. На всяка възраст очакванията за добър секс могат да бъдат самоизпълняващо се пророчество, казва тя. И както съобщава MCNA, някои жени в постменопауза всъщност имат по-голям интерес към секса от всякога, защото не е нужно да се притесняват, че ще забременеят.
