Ускореният пулс е плашещ и неприятен симптом, който може да се дължи на редица заболявания – както на сърдечно-съдови, така и на проблеми с щитовидната жлеза и дори да е следствие от притеснение, силна емоция или паник атака. Точната причина може да постави само лекар след изследване на състоянието. По-различно е обаче, когато сърцето ускорява своя ритъм само и единствено след хранене. Ако сте забелязали подобно държание от вашето сърце, вероятно искате да знаете какви може да са причините и необходимо ли е да потърсите лекарска помощ.
Колко е нормалният пулс?
Пулсът от 60 до 90, а в някои страни и според някои доктори и до 100 удара в минута, се счита за нормален. Всички показатели над 100 (особено ако се задържа дълго и се случва често) са повод за лекарска консултация за откриване на причините. Не е нужно да се притеснявате предварително, понякога е свързано с преумора, стрес и емоции и състоянието е безопасно, но е важно да проверите и да изключите заболявания и патологии.
Какви може да са причините за ускорения пулс след хранене?
- На първо място това може да са грешки в диетата. Прием на твърде много кофеин под формата на кафе със закуската или кола с обяда, енергийна напитка или шоколад, ниски нива на калий, твърде много сол и дехидратация водят до ускорен пулс. Прекомерният прием на сладки храни по време на обяда или вечерята, ако по принцип страдате от ниски нива на кръвната захар, също причинява сърцебиене.
- Консумацията на алкохол по време на хранене също може да е причината на ускорения пулс. Сайтът за здраве Healthline сочи, че проучвания от 2016 г. откриват и доказват връзка между консумацията на алкохол и предсърдно мъждене, водещо до сърцебиене.
- Причина за ускорения пулс след хранене може да е и алергия към съставка, съдържаща се в храната, която току-що сте погълнали.
- Лютиви и твърде пикантни храни също имат силата да ускорят пулса ви.
- Понякога след хранене в седнало положение и рязко изправяне кръвното ви налягане „мърда“, което също води до временно и внезапно ускоряване на пулса ви.
- Пушенето на трапезата по време на хранене е сред причините за ускорен пулс след ставане от масата, несвързани със самата храна.
- Имайте предвид, че някои хранителни добавки и лекарства, приемани по време на хранене, също водят до ускорен пулс.
- Преяждането също е сред заподозрените. То може да причини скок в кръвното налягане и от там и ускорен пулс. Ако преяждате, принуждавате сърцето си да работи по-усилено от нормалното, което води до покачване на сърдечната честота.
Откриването на причината за ускорения пулс е важна, за да избегнете неприятното преживяване следващия път. Консултирайте се с лекар за изключване на заболяване и ако не бъде открито такова, преразгледайте внимателно менюто си, изключвайки потенциалните причинители един по едни, за да откриете виновника за вашето състояние.
Статията има само информативен характер и не изключва консултация с лекар!
