Никой не може да се оплаче от ол инклузив услугите в хотелите, но хората определено се притесняват с или без причина, когато става въпрос за хранене на шведска маса, несигурни коя храна и колко точно е прясна и няма да се отрази на здравето им.
Ето кои са петте храни, които можете да хапвате спокойно на шведската маса в хотела:
1. Добре сготвеното месо
Когато го разрежете и виждате повече розово, отколкото би трябвало - оставете го и вземете друго. Във всеки друг случай то е безопасно за хапване. Добрата обработка на месото също така убива и всички потенциални бактерии.
2. Бутилирани напитки
Има места, на които чешмяната вода не е безопасна и може сериозно да се отрази на стомаха ви. Но със сигурност всяка бутилирана напитка от вода до алкохол, ще бъде безопасна за вас.
3. Сготвените зеленчуци
Поради причината с непитейната вода, суровите зеленчуци също могат да бъдат проблем за здравето ви, за сметка на това сготвените такива са напълно безопасни.
Ето защо горещата храна е по-опасна от студената
4. Твърдо сварените яйца
Омлетите? Не. Ако не са приготвени добре, са доста добър потенциален развъдник на салмонела. Но добре сварените яйца са сигурни, тъй като варенето им убива всички бактерии.
5. Пастьоризирани млечни продукти
На шведската маса по принцип млечните продукти са безопасни, но ако има прясно мляко се подсигурете, че то е пастьоризирано, а не сурово, тъй като може да прекарате остатъка от почивката си в… тоалетната.
Как да тренираме вкусовите си рецептори да харесват здравословна храна?
6. Пица
По принцип може би не, но на шведската маса пицата почти винаги е едно от най-безопасните неща, които можете да хапвате.
7. Плодове
Пресните плодове с дебели кори, като банани, портокали и манго, са безопасни, тъй като кората винаги предпазва плода.
