1. Ползвайте български билки
Според Ванга всеки човек трябва да ползва билки от мястото, където живее. Хора и растения са свързани в природата в хармонично единство.
2. Никакво преяждане
"Ако ни беше нужно да ядем много, природата би ни дала по два стомаха", казвала приживе Ванга. Според нея е добре постепенно да се откажем от месото и да ядем повече бели храни (мляко, сирене, боб, яйца). Природата ни дарява с плодове и зеленчуци, от които можем да приготвяме чудесни гозби и най-вече супи. И нещо много важно, което съветвала: "Не оставяйте децата без течна храна."
3. Яжте повече ръжен хляб
"Сейте повече ръж. Ръженият хляб е по-здравословен от пшеничения", казвала Ванга на земеделските стопани. И още един съвет към тях: "Не прекалявайте с торовете и химикалите. Храната се отравя и природата вече се задъхва, а това води до много болести”. Ванга пророкувала, че „ще дойде ден, когато от лицето на земята ще изчезнат различни растения, зеленчуци, животни – най-напред лукът, чесънът, пиперът; после пчелите, а млякото ще стане вредно".
4. Къпете се преди лягане
Ето и думите ѝ: "Вечер преди лягане задължително си мийте краката, още по-добре е, ако можете да вземете душ. Така отмивате от тялото си не само праха, газовите изпарения от улиците и умората, но и всички негативни мисли и влияния, които нарушават съня ви". И още нещо, което е много важно според пророчицата – да не се къпем с прекалено гореща вода.
5. Лягайте рано и ставайте рано
Съветът ѝ: "Научете се да почивате правилно. Денят е създаден за работа, а нощта – за почивка. За да сте здрави и работоспособни, си лягайте вечер в 10 часа и ставайте сутрин в 5-6 часа".
6. Пийте повече чай и вода
"Пийте често чай от горски плодове и растения. Те са чисти и са извор на здраве", казвала Ванга. И съветвала още: "Поне веднъж седмично яжте варено жито и пийте водата, за да се очиства организмът ви и да имате сила".
