Животът е непредсказуем. Никога не знаем какво ще ни се случи утре и дали ще имаме възможност да изпълним дългосрочните си планове. Затова трябва да живеем за момента и да оценяваме малките радости. От PsyBlog препоръчват да не си губим времето за тези 14 неща, за да сме по-щастливи.
Още: Защо много хора пият ябълков оцет всяка сутрин
Още: Стихотворение на деня, 27 декември, от Димчо Дебелянов
1. Постоянна заетост. Не посвещавайте цялото си време на работата.
2. Негативни мисли за настоящата ви ситуация. Животът е огледало - получаваме най-добрите резултати, когато му се усмихваме. Говорете повече за хубавите неща, отколкото за проблемите.
3. Ненужната драма. Старайте се да не бъдете въвлечени в нея.
Още: Успяват ли мъжете наистина да преодолеят първата си любов
Още: Как да подобрим оросяването на мозъка по естествен път?
4. Стремеж да имате това, което имат другите. Не забравяйте, че по света има хора, които със сигурност си мечтаят пък за това, което притежавате вие.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Чудесата могат да се случат само, когато пуснем контрола
5. Сравняването с другите. Безсмислено е, фокусирайте се върху себе си.
6. Мисли за миналото. Не сте същият човек, който сте били преди седмица, месец или година. Гледайте към бъдещето.
7. Тревоги за това какво мислят другите за вас. Можете да промените собствената си реакция, не и мненията на околните.
Още: Стефановден 2024 - поверия, традиции и обичаи
Още: Къде да отидем на почивка през зимата в България
8. Самозаблуждаване. Бъдете напълно откровени поне със себе си.
9. Житейски път, по който не се чувствате добре. Вместо това поемете по такъв, който ви прави удовлетворени.
Останалите неща, за които не трябва да прахосвате времето си, прочетете в Expert.bg.
