Количеството малки пластмасови частици се увеличават не само в околната среда, а също така и в човешкото тяло. Учените вече дават съвети как да намалите индиректния прием на пластмаса в ежедневието си.
Експерти: Микропластмасата е навсякъде
Микропластмасите са частици между 1 микрометър (0,001 милиметър) и 5 милиметра. Нанопластичните частици са по-малки.
Още: Какво се крие зад митовете за микровълновата: Вижте какво казват експертите
„Микропластмасите са повсеместни в храната, която ядем, във водата, която пием, и във въздуха, който дишаме“, твърдят трима изследователи в няколко проучвания. Те посочват възможните опасности - но преди всичко как може да се намали приемането на такива частици: например чрез избягване на пластмасови бутилки, керамични съдове за микровълнова фурна и пакетчета чай.
Друг екип наскоро откри значително повече малки пластмасови частици в проби от черен дроб и мозък на хора, починали през 2024 г., отколкото в тези от 2016 г. Концентрацията също е била много по-висока в мозъка, отколкото в черния дроб или бъбреците, съобщава групата, ръководена от Матю Кампен от Университета на Ню Мексико.
Драстичното увеличение на концентрацията на пластмаса в мозъка само за осем години е изключително тревожно, каза водещият автор Никълъс Фабиано от университета в Отава.
Особено малки пластмасови частици в мозъка
Още: Тайната на дълголетието: Може ли тази гъба да спре стареенето?
В мозъка са открити особено малки частици с размери по-малки от 0,2 микрометра. Те се състоят главно от полиетилен, който се намира в много ежедневни предмети. Поради малкия си размер те могат да преодолеят така наречената кръвно-мозъчна бариера. Ефектите все още не са ясни.
Пластмасови частици във водата
Всеки може сам да намали приема на нано- и микропластмаси, обяснява изследователското трио. Ако човек покрива нуждите си от вода само от пластмасови бутилки, например, той може да абсорбира повече от 20 пъти повече частици от някой, който използва само чешмяна вода, пишат изследователите, позовавайки се на по-ранно проучване.
Водата от стъклени бутилки също съдържа повече пластмасови частици от чешмяната вода, пишат изследователи в анализ на 21 проучвания. Това може да бъде причинено, наред с други неща, от процеси на пълнене.
Още: Риск за здравето: Работата на смени сериозно вреди на организма ви
Друг източник на микро- и нанопластмаса са пластмасовите пакетчета чай. Приготвянето на найлонова торбичка чай на 95 градуса може да освободи значителни количества от него, казва изследователското трио в своя коментар. Затова е по-добре да избягвате такива пакетчета чай.
Пластмасови контейнери
Освен това избягването на пластмасови контейнери за храна може да бъде ефективно. „Нагряването на храна в пластмасови контейнери – особено в микровълнова печка – може да освободи големи количества микро- и нанопластмаса“, предупреди Брандън Луу от Университета на Торонто.
Според изследователите дори продължителното съхранение на стайна температура или в хладилник води до значително отделяне на частици. „Използването на контейнери от стъкло или неръждаема стомана вместо пластмасови е малка, но важна стъпка за минимизиране на експозицията“, каза Луу.
Още: Гениален трик за миялна машина, който трябва да опитате още днес
Химикали от кутията
Храната в кутии може да съдържа вещества, които идват от пластмаса, като бисфенол А (BPA). В едно проучване, субектите получават консервирана супа в продължение на пет дни подред, след което нивата на BPA в урината им се повишават няколко пъти.
Изследователското трио също подчертава: „Въпреки това, продължителността на тези пикове на BPA и техните ефекти върху здравето са неясни и изискват допълнителни изследвания.“ Друго американско проучване показа, че силно преработените храни съдържат значително повече микропластмаса от минимално преработените храни.
Триото вижда поне едно положително откритие: „Един от най-обнадеждаващите аспекти на резултатите досега е липсата на връзка между възрастта и натрупването на микропластмаса.“ Това предполага, че "въпреки продължаващите влияния на околната среда, тялото има механизми да отделя тези частици с течение на времето чрез пот, урина и изпражнения."
Още: 8 места във вашия дом където се крие миккропластмасата
Много възможни последствия за тялото
Има доказателства от клетъчни култури и експерименти с животни, че пластмасовите частици могат да стимулират, наред с други неща, възпаление, имунни нарушения, променен метаболизъм, анормално развитие на органи и рак, пишат коментаторите.
Въпреки това ситуацията с изследванията досега е лоша. Необходими са широкомащабни проучвания с хора, за да се определят потенциалните рискове за здравето, породени от микропластмасата. Успоредно с това проучванията трябва да оценят по-добре ефективността на различните стратегии за намаляване.
Има само няколко проучвания за ефектите на микропластмасата върху мозъка. Екипът на Кампен откри повишена концентрация в дванадесет други мозъчни проби от хора с доказана деменция. Групата на Кампен обаче подчертава, че изследването не доказва пряка причинно-следствена връзка. Възможно е също деменцията да отслаби кръвно-мозъчната бариера и следователно да позволи на повече микропластмаса да проникне, пишат тримата коментатори.
Още: Изненадващо: Любими продукти съдържат най-много микропластмаса
