Лавандулата доказано помага срещу главоболието, като също още действа много добре при успокояване на нервите, както и при безсъние. Етеричните масла в нея, както и полифенолите успокояват нервната система, а оттам и спазмите в мускулите.
5 невероятни ползи, които маслото от лавандула има
Лавандуловият аромат провокира мозъка да отделя повече ендорфини, потискащи стреса и нервното напрежение.
Също така е ядливо растение, което допринася за подобряване на здравословното състояние и придава изключителен аромат и вкус на ястия, десерти, салати, напитки.
В този ред на мисли може да се приготви лавандулова лимонада, която не само е освежаваща и чудесна на вкус, но и със страхотните си свойства е способна да облекчи дискомфорта в тялото и нервната система.
Какво ви е нужно за нея?
1 чаша мед
5 чаши вода
¼ чаша сушени листа от лавандула или 1 капка етерично масло
сокът от 5 лимона
Лавандулата има лечебни свойства
Начин на приготвяне:
Изсипете половината от водата в дълбока тенджера и я кипнете, а после свалете от огъня и добавете меда и лавандулата.
Разбъркайте внимателно и оставете за около 20 минути. След като сместа се охлади я изсипете в подходящ съд с капак. Добавете лимоновия сок и останалата част от водата и разбъркайте добре. Можете да пиете от сместа през целия ден или веднага, щом усетите симптомите на главоболието и да видите как веднага носи облекчение.
