Йогата ви отегчава? Тренировките във фитнеса ви докарват мускулна треска? Не обичате да се разхождате сред природата? Мразите груповите занимания?
Още: Чудесата могат да се случат само, когато пуснем контрола
Още: Лекар: Какво влияние има сланината върху холестерола?
Изглежда, че по отношение на физическата активност сте безнадежден случай. Но все пак... има един определен вид физическа активност, който ако не може да замени напълно фитнеса, то със сигурност е по-приятен от него. Точно така, говорим за секса.
Всички знаем, че със секс се изгарят калории, особено при по-акробатични пози. Така че защо да не съчетаете полезното с приятното и тренировката с оргазмите? Ето някои пози, които ще ви бъдат от полза.
1. Количка
Още: Стефановден 2024 - поверия, традиции и обичаи
Още: Къде да отидем на почивка през зимата в България
За тази натоварваща секс поза вие се навеждате и поставяте ръце на пода. Партньорът ви вдига краката ви и прониква във вас отзад. Ако сте в достатъчно добра форма, дори можете да се разхождате из стаята, докато правите секс – все едно сте ръчна количка.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Джон Боулби: Майката определя съдбата на детето си
Още: Знаете ли как бананите влияят върху работата на сърцето?
Тази поза натоварва вашите ръце и корем, освен това е забавна. Но вероятно няма да достигнете оргазъм в нея.
2. Ездачка
Партньорът ви лежи или седи на леглото, а вие се качвате върху него и го възсядате. Може да сте с лице към него, а може и да се завъртите и да сте с гръб към него – обърната ездачка.
Още: Голям празник иде на 27 декември, спазват се редица традиции и обичаи
Още: Защо горещата вода замръзва по-бързо от студената
В тази позиция вие контролирате всичко, освен това е страхотна за оргазъм, така че улучвате с един куршум два заека. В зависимост от това колко буйно яздите партньора си, можете да увеличите интензивността на мускулното натоварване. Но и бавните движения също работят за корем, бедра и ханш.
