С тази чудна "отвара" за един ден може да свалите между килограм и килограм и половина и то без да правите нищо специално. Само вечер трябва да пиете по една чаша от тази напитка.
Още: Късметлии: Тези 3 зодии ще бъдат най-щастливи през април 2025
Ще имате здраво сърце с тази домашна напитка
Какво е нужно?
корен от джинджифил - 1
Още: Всичко, което трябва да знаете за позитивното родителство и как можем да го практикуваме
Още: Ето за какво всъщност служи непухкавата част от кърпите
червени ябълки - 10-12
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
кората и сокът от 2 лимона
мед
1-2 пръчки канела
Още: Паунд - лев. Колко струва един британски паунд към български лев днес, 2 април /валутен калкулатор/
вода 4-5 литра
Тя не само ще засити организма с полезни вещества, витамини и микроелементи, но и ни спасява от излишните килограми и за добър ефект просто трябва да включите тази отвара към дневния си хранителен режим.
Джинджифилът укрепва имунната система, подобрява кръвообращението и пречиства организма.
Лимонът е чудесен източник на Витамин С.
Медът съдържа много полезни вещества.
Корите от цитрусови плодове подобряват кръвообращението и поддържат организма в тонус.
Ябълките са източник на пектини и фибри, витамини и желязо.
Напитката за дълголетие, с която ще забравите за дефицита на магнезий
Приготвяне:
Почистете джинджифила, нарежете го и го пуснете в тенджера, а след това направете разрези по ябълките и заедно с лимонените кори ги сложете към джинджифила. Залейте с вода (4-5 литра), сложете на котлона и оставете да ври за 3 минути.
След това прецедете, изчакайте да изстине, а после прибавете сока от лимона и меда към топлата напитка.
Може да пиете и топла, и студена
