Ако мнението ви за вас самите постоянно се променя в зависимост от оценките на другите хора, ще ви бъде много трудно да изградите здрави взаимоотношения с околните.
Малко хора могат да се похвалят с адекватно самочувствие. Някои хора са склонни да надценяват силата си, други са готови да се самоунищожат дори за най-незначителната грешка.
Едно е, когато вашето самочувствие е просто твърде ниско или твърде високо, друго е, когато то непрекъснато се променя. Психологът Михаил Лабковски говори защо подобно отношение към себе си няма да доведе до нищо добро.
Според специалиста, ярък пример за „памучно“, нестабилно самочувствие са нарцистичните хора. Въпреки външното си самочувствие, те са шампиони на нестабилност в отношението към себе си.
Как да познаете дали човекът срещу вас има слаб характер?
„Памучното“ самочувствие непрекъснато се променя под влияние на външни обстоятелства, зависи от оценките на други хора. Ако са ме похвалили, значи съм добър, най-добрият. Сърдити? Аз съм безполезен и не заслужавам да живея. Такова разклатено самочувствие не може да се превърне във вътрешна опора, не издържа нито на критика, нито на похвала. В резултат на това животът на човек се превръща в постоянни възходи и падения.
Изграждането на лични отношения с такива хора е невероятно трудно. Те не търсят партньор, за да си дават любов и топлина. За тях другите хора са нужни само за повишаване на собственото им самочувствие. Следователно вашият романс ще продължи само докато безусловно се възхищавате на нарцисиста. Малко нещо да се обърка и той ще тръгне да търси нови фенове.
9 сигурни знака, че човекът пред вас е с много силен характер
Това не важи за хората с адекватно самочувствие. Те обичат себе си, независимо какво мислят или казват другите. Ако такъв човек направи грешка, той приема нея и своето несъвършенство. Критиките и сравненията не го свалят.
Тези хора със силно самочувствие си позволяват да бъдат уязвими и истински.
Признаци на твърде ниско самочувствие:
· не можете да се откажете от навика постоянно да се сравнявате с другите;
· постоянно мислите за миналото;
· не разбирате как да отговорите на похвала;
· вашите решения са силно повлияни от мненията на другите;
· затворени сте и имате склонност към зависими отношения;
· много ви е трудно да поискате помощ и ви е много трудно да чуете отказ;
· чувствате се неразбран и сам.
