Промяната в урината (или липсата на такава) не е единственият симптом на възможни проблеми с бъбреците.
Важно е заболяването да се диагностицира, преди да настъпи твърде сериозно увреждане на тъканите. За съжаление има малко предупредителни признаци, които се проявяват в ранните стадии на хронична бъбречна недостатъчност.
След като заболяването прогресира, могат да станат очевидни повече симптоми. Те включват:
- повишено кръвно налягане
- прекомерна умора
- проблеми със съня
- подуване на краката или глезените (което по-късно прогресира и в други части на тялото)
- често забравяне и проблеми с концентрацията
- гадене или повръщане
- намален апетит и загуба на тегло
- мускулни спазми или крампи
- сърбеж на кожата
Но всички тези симптоми могат да бъдат свързани и с други здравословни състояния - ето защо много хора ги пренебрегват. Важно е да обърнете внимание на всички необичайни симптоми и да ги споделите с вашия лекар, особено ако при вас са налични рискови фактори за бъбречно заболяване.
С напредването на заболяването може да изпитате болка в гърдите и задух. Може също така да започнете да уринирате по-често. Незабавно се консултирайте със специалист, ако забележите кръв в урината си или ако уринирането е болезнено.
Как може да се предотврати бъбречно заболяване?
Най-добрият начин за предотвратяване на бъбречно заболяване е да се намали влиянието на рисковите фактори. Здравословното тегло, физическата активност и диетата с ниско съдържание на мазнини могат да намалят шанса а възникване на проблеми с бъбреците, свързани с начина на живот.
Но има и неконтролируеми рискови фактори, като фамилна анамнеза или диабет тип 1. В случая единствената опция са редовните прегледи и контролиране на основното заболяване.
Намаляването на количеството консумирана сол също може да доведе до положителна промяна. Избягвайте да добавяте прекалено много сол към храната си и внимателно проверявайте етикетите на готовите продукти за съдържание на натрий в тях.
Въздържането от алкохол и спирането на тютюнопушенето също може да намали риска от бъбречни заболявания.
Важно: Статията е с информативна цел и предоставената в нея информация не може да отмени прегледа при специалист, както и да се използва за самодиагностика и самолечение!
