Много хора в днешно време си мислят, че хранителните добавки имат същите свойства като някои медикаменти, но не е така. Не може да се лекуваме с тях, те могат само да спомогнат за набавянето на нужните ни хранителни вещества и витамини. Съществуват редица качествени хранителни добавки на пазара, които наистина могат да са ви от полза. Днес ще ви дадем отговори на някои въпроси, свързани с недоверието или пък прекаленото доверие към тези продукти.
Можем ли да ги ползваме вместо медикаменти?
Вече споменахме, че хранителните добавки не могат да ни излекуват, но пък снабдяват организма ни с полезни и нужни хранителни вещества. Те имат различна цел от тази на лекарствата. Медикаментите имат за цел да елиминират болестта от тялото, а добавките – да спомогнат този процес.
Освен това, ако искаме да създадем лекарство, пътят е дълъг и труден, преминаващ през редица научни изследвания и проби. В сравнение с хранителните добавки, чиито създаване е много по-лесно и те попадат в категорията на хранителните продукти, затова те могат да се намерят освен в аптеките, но и в супермаркети и различни магазинчета.
За съжаление, има някои продавачи, които се възползват от състава на добавките и ако той е сходен с този на някакъв вид медикамент – препоръчват добавката вместо лекарство. Тук трябва да вземем предвид няколко неща: дори и съставките да са еднакви, количеството може да е различно, което доста променя нещата; страната на произход, качеството на суровините и технологията на създаване също са от съществено значение при избора на хранителна добавка и дори лекарство. Ефективността на хранителните добавки не е доказана на 100%, имайте и това предвид преди да ги предпочетете пред лекарствата.
Добре е да сте предварително разучили и информирани относно горепосочените фактори, за да вземете най-удачния избор как да подобрите здравословното си състояние. Може да се консултирате с фармацевт или лекар, за да сте сигурни, че ще получите желания ефект. Например в много аптеки се препоръчва вместо лекарство за цистит да се вземат растителни хранителни добавки с подобен състав.
Но не за всяка болест може да се даде същата адекватна замяна. Много е важно да не действате неразумно и без да сте разучили за действията, ефектите и приликите между двете. Хранителните добавки са за подсилване на имунитета, здравословното ви състояние и за подпомагане по-бързото справяне с болестите. Не разчитайте те сами по себе си да ви излекуват. Консултирайте се с лекар и направете изследвания, за да разберете от какви добавки и в какви дози имате нужда да приемате, за да сте здрави, силни и енергични.
