Супер вкусни и супер здравословни бонбони, които да подслаждат деня ви без да вредят на здравето ви!
Ето как да си приготвите бонбони РАФАЕЛО вкъщи с 4 лесни стъпки
Продукти:
Сурови ядки 100 г. (орехи, бадеми, кашу, лешници, слънчогледови или тиквени семки – микс или по избор)
Още: Календар на геомагнитните бури за февруари 2025 – не пропускайте тези дати
Още: Стихотворение на деня, 1 февруари, от Евтим Евтимов
фурми без костилки – 150 г.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Риск за здравето: Работата на смени сериозно вреди на организма ви
Още: 5 фатални грешки, които тайно саботират отслабването ви – номер 1 ще ви изненада
стафиди – 50 г.
1 банан
ром – за накисване
Още: Какъв църковен празник е на 1 февруари - какво трябва и не трябва да се прави
Още: Защо много хора ядат горчица при висок холестерол?
кокосови стърготини
какао с малко канела – за овалване
Начин на приготвяне:
Фурмите и стафидите се накисват за 2-3 часа в малко ром и вода, след което се смилат.
Добавят се банана и ядките, предварително смлени в чопър, но не много ситно.
Рецепта за домашни бонбони, които ще подсладят целия ви ден!
От получената смес се правят малки топчета, които се овалват в кокосовите стърготини или какаото с канела.
Подреждат се в капсули и в подходящ съд се слагат в хладилник, за да се постегнат.
Да ви е сладко!
