Продукти:
малка диня - 1 брой
портокал - 1 брой
малини и касис - по 100 грама
кайсии - 2 броя
лимонов сок - 100 мл.
захар - 70 гр.
бял ром - 20 мл.
сметанов сладолед - 200 гр.
няколко клонки мента за украса
Лекар: Тези плодове са опасни за хората над 60 години
Начин на приготвяне:
Измийте динята, подсушете я и срежете 1/3 от горната ѝ част, а после с лъжица внимателно издълбайте сърцевината и направете от нея малки топченца. Сложете ги в отделен съд и декорирайте краищата на "купата" от диня.
Измийте портокала, обелете го и го нарежете на парчета, после измийте малините и касиса и ги оставете да изсъхнат, накрая измийте и кайсиите, отстранете костилката и ги нарежете.
Летните плодове, които са безопасни за ДИАБЕТИЦИТЕ
Смесете всички плодове и ги сложете в динята, а от лимоновия сок и захарта сварете сироп. Добавете рома и изчакайте да заври. След като сиропът изстине, излейте го при плодовете, а за финал сложете топка сладолед и листа мента.
Да ви е сладко!
