Промени размера
Аа Аа Аа Аа Аа

Най-добрият старт на деня с тази енергизираща закуска за минути

23 март 2022, 13:15 часа

Списък с продукти:

Още: За какво се използва екстрактът от смокинови листа

Още: Какво крие вашата четка за коса: Невидимата заплаха, за която трихолозите предупреждават

8 яйца

240 мл. мляко

150 гр. спанак

Още: Защо се смята, че чесновата вода помага за силен имунитет

Още: 7 неща от хладилника, които трябва да изхвърлите още сега

10 гр. краве масло за намазване на формата

Най-евтината и вкусна закуска

сол и черен пипер на вкус

Начин на приготвяне:

Още: Думите са енергия: Никога не говорете лошо за себе си, дори на шега. Умът ни не прави разлика

Още: Бърза домакинска помощ: Ето как да почистим и най-загорелите тенджери

Разбийте яйцата в купа и добавете малко сол, после налейте млякото и отново разбийте. 

Сега отстранете грубите стъбла от спанака и го измийте добре под течаща вода, като после го подсушите и го нарежете на ситно.

Добавете го в купата с яйчената смес, разбъркайте хубаво и сложете още малко сол и черен пипер на вкус.

С тази закуска за 5 минути, всяка сутрин ще ви е лесно и вкусно

Намажете с масло формата за печене, изсипете готовата смес вътре и сложете да се пече в предварително загрята на 180 градуса фурна за около 15 минути.

Да ви е сладко!

Последвайте ни в Google News Showcase, за да получавате още актуални новини.
Ния Петрова
Ния Петрова Отговорен редактор
Новините днес