Ретинолът е една от най-обсъжданите козметични и медицински съставки. Тъй като повишава фоточувствителността на кожата, мнозина се притесняват дали може да се използва през лятото, когато слънчевата активност е особено висока. Оказва се, че е възможно, но има някои тънкости.
Още: 5 подаръка, които НЕ трябва да подарявате на Нова година 2025
Още: Знаете ли имената на всички елени на Дядо Коледа?
Какво е ретинол?
Това е една от формите на витамин А. Козметиката с ретинол помага за ускоряване на обновяването на кожата, засилва производството на собствен колаген, еластин, хиалуронова киселина и липиди. Често се използва за подобряване състоянието на проблемна кожа и възрастови промени. За подмладяващ ефект се препоръчва използването на ретинол от 25-годишна възраст. Преди това няма смисъл, тъй като структурните компоненти на кожата все още се синтезират активно. Въпреки това, в някои случаи продуктите с този компонент могат да се използват по-рано, например, ако има проблеми с акнето.
Как да използвате правилно РЕТИНОЛ, без да нарушавате кожната бариера?
Още: Шамфъстък - как влияе на пикочната киселина и холестерола
Още: Стихотворение на деня, 23 декември, от Елин Пелин
Тъй като ретинолът има мощен ефект, важно е да го използвате разумно: уверете се, че няма противопоказания, постепенно го въвеждайте в грижата, използвайте по време на ниска слънчева активност, за предпочитане вечер, внимателно комбинирайте с други компоненти.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: 5 подаръка, които да подарите за Нова година 2025 - привличат щастие и късмет
Още: Лекар: Чесън - вдига или сваля кръвна захар и подходящ ли е при диабет
Как правилно да използвате козметика с ретинол през лятото?
Както вече споменахме, ретинолът повишава фоточувствителността на кожата, така че е по-добре да отложите началото на курса до есента. Но ако трябва да го въведете в грижите си през лятото, трябва да бъдете максимално внимателни и да следвате някои правила:
· Нанесете вечер продукт с ретинол. Най-благоприятният период е времето на най-малка слънчева активност. Ако го нанасяте сутрин, задължително използвайте крем със SPF;
Още: Знаете ли какъв е нормалният пулс по време на сън?
Още: Пречат ли пердетата на оптималната работа на радиатора?
· Нанесете продукта върху суха кожа, в противен случай ретинолът може да се абсорбира в големи количества и да причини вреда;
· Тъй като ретинолът има доста мощен ефект, трябва да го включите в грижата си постепенно, като започнете с ниска концентрация на компонента, така че кожата да свикне с него. Това е особено важно през лятото;
· За да започнете, използвайте продукта веднъж седмично. Ако кожата реагира нормално и няма нежелани реакции, можете да опитате да го прилагате два пъти седмично и след това да наблюдавате състоянието на кожата. Ако всичко е наред, след 5-7 седмици можете да започнете да използвате продукта всеки ден;
· Задължително включете продукти с компоненти, укрепващи бариерните свойства на кожата - сквалан, керамиди, подхранващи масла;
Задължително правете това, ако използвате ретинол през лятото
· Можете да нанесете овлажнител или серум не по-рано от час по-късно;
· При първоначално лечение на акне акнето може да се влоши, но това е нормално. Първоначално състоянието на кожата ще се влоши, но след това ще започне процесът на възстановяване;
· Козметика с ретинол не трябва да се използва при прием на други системни или локални ретиноиди, при обостряне на дерматози и дерматити или при нарушена цялост на кожата.
Можете да използвате ретинол през лятото, при условие че спазвате горните правила. Не забравяйте да нанесете върху кожата си продукт със SPF, в противен случай могат да се появят старчески петна и дори изгаряния.
