Чаят се нарежда сред най-здравословните напитки в света.
Още: Стихотворение на деня, 3 април, от Елисавета Багряна
Още: 4 зодии ще получат енергийно презареждане на 4 април 2025
Листата от мента са много полезни за храносмилането. Ако страдате от подобни проблеми, изпийте чаша чай от мента и храносмилането ще се подобри.
Още: Ново проучване разглежда влиянието на чая от кора на мандарина върху човешкото здраве
За добро храносмилане
Листата от мента са богати на антиоксиданти и фитонутриенти, които помагат на стомаха и подобряват храносмилането. През зимата ментовият чай е много хидратиращ за организма и предпазва от редица проблеми, произтичащи от дехидратация или инфаркт.
Още: 3 април 2025: Какъв църковен празник е утре?
Листата от мента естествено освежават устата, затова се препоръчват на много хора, които страдат от проблеми със зъбите, лош дъх, жълти зъби и др. Тези листа се борят с бактериите и възпаленията, така че се препоръчват срещу зъбни инфекции.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Нумерологична прогноза според датата на раждане за 3 април 2025
Ментолът в ментата отваря дихателните пътища и ги облекчава. Можете да добавите допълнителни листа към чая, които да отхапете и да се отървете от кашлицата и секретите.
Силният аромат, вкус и антиоксиданти в листата на мента правят тази напитка идеална срещу стреса.
Още: Късметлии: Тези 3 зодии ще бъдат най-щастливи през април 2025
Още: Всичко, което трябва да знаете за позитивното родителство и как можем да го практикуваме
Подготовка
Залейте 5-6 листа мента с 250 милилитра вряща вода. След като заври, отстранете от котлона и покрийте съда с капак за 5-10 минути. Можете да го пиете топъл или студен, като по желание добавите мед.
Зелените листа са пълни с витамини C, D, E, но също и калций, фосфор и малки количества витамини от B комплекс, които укрепват имунитета и предпазват възпалението.
Екстрактите от мента се използват като балсам при различни кожни наранявания, поради незабавния успокояващ и изтръпващ ефект, който това растение оказва. Следователно, ментата помага срещу болка.
Още: Страдате от студени ръце и крака? Може да не е от времето: Ето кои болести го причиняват
Друг метод за извличане на ползите от екстракта от мента е използването му на пара за успокояване на нервите и тялото. Парата с аромат на мента облекчава гаденето и главоболието.
Ментата съдържа розмаринова киселина, която е мощен антиоксидант. Блокира алергенните вещества в организма и помага на хора с леки алергии, хрема и астма.
Статията има информативен характер, ако имате въпроси по темата се консултирайте със специалист.
