Напитката, която ще ви представим днес, се състои само от една съставка, но е изключително лечебна за гастрита и също за диабета.
На всичкото отгоре има и страхотно влияние върху кожата и помага поддържането на теглото.
Черният ви дроб ще е винаги защитен с тази напитка!
Коя е тази съставка? Лененото семе.
То съдържа изключително много полезни вещества, които нормализират работния процес на червата. То чисти тялото от токсините му, балансира обмяната на веществата, намалява кръвната захар и регулира апетита.
Благодарение на Омега-3 мастните киселини в него например, активират потните жлези и изключително помагат за топенето на мазнините, а освен това семената даряват тялото с много лецитин, който е страхотен стимулатор за метаболизма.
С него не само бързо губите килограми, но и поддържате тези, които искате.
Напитката с ленено семе е много полезна, когато стане въпрос за гастрит, язва, запек и т.н. и дори помага при лечението на цистит и се препоръчва от много диетолози.
Как да приготвите тази отвара?
Вечерта залейте около 3 с.л. ленено семе с един литър вряла вода и го оставете за цялата нощ, като е препоръчително да използвате термос.
Най-добре е да пиете от нея 3-4 пъти в деня, около 150 мл, преди хранене и трябва да е прясна и да я приготвяте всеки ден. Пийте в продължение на 10 дни, а после направете почивка от 10 дни и повтаряйте курса, докато постигнете желания ефект.
Ще регулирате теглото си и да го направите по-сигурен и безопасен начин. Не забравяйте, че при всеки времето за ефект ще е индивидуален, но общо взето са нужни от 3 до 5 курса, като разбира се трябва да спазвате и определена диета и да не преяждате.
Тази напитка се грижи за СЪРЦЕТО
Можете да замените закуската с тази напитка и да добавите мед към нея, ако вкусът й не ви харесва.
Все пак обърнете внимание, че лененото семе може да бъде и противопоказно, ако говорим за хора с проблеми с черния дроб. Също така той успява да извлича и камъните в бъбреците, за това ако имате подобни проблеми е най-добре да направите предварителна консултация с лекар!
