Един от най-естествените и необходими процеси на човешкото тяло несъмнено е изпотяването. Въпреки че е много необходимо за поддържане на нормална телесна температура между 36-37 градуса по Целзий, изпотяването често може да се превърне както в естетически, така и в здравословен проблем. Особено в дългите, горещи летни дни, този процес се засилва в цялото тяло, но повече в ръцете и краката.
Още: Голям празник иде на 27 декември, спазват се редица традиции и обичаи
Още: Защо горещата вода замръзва по-бързо от студената
Още: Врастнали нокти: Как да се грижим за тях правилно
Прекомерното изпотяване на краката може да причини дискомфорт при ходене, да предизвика несигурност в краката и да причини неприятна миризма. За да избягате от този проблем, в тази статия ви показваме как да го предотвратите с някои лесни методи.
Мийте краката си всеки ден
Въпреки че може да звучи като ненужен съвет, важно е да миете краката си всеки ден с чиста вода. Това е нужно без значение дали носите обувки, чорапи или сандали през деня.
Още: Нова година, ново начало: 4 въпроса, на които трябва да си отговорите сега
Още: Как се образуват цифрите на ЕГН
Правете тази процедура всяка вечер преди лягане, като ги натривате с антибактериален сапун. По този начин ще премахнете цялата пот и бактериите, които причиняват неприятната миризма. Не забравяйте да ги почиствате 2-3 пъти седмично след душ със специална четка за крака, за да премахнете ненужната кожа.
Използвайте пудра
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Какво е орторексия нервоза и как да се предпазим от нея
Още: Облечете се в този цвят на Нова година, за да привлечете късмет и изобилие в живота си през 2025
Пудрата е един от най-добрите начини за предотвратяване на изпотяването на тялото. Можете да използвате обикновена пудра или да купите в аптеката антибактериална и против изпотяване. Поръсвайте я върху краката си всеки път, след като ги измиете, за да контролирате миризмата на пот през целия ден.
Ябълков оцет
Несъмнено една от най-ефективните естествени съставки дори и за кожата. Измийте краката си с ябълков оцет, за да затворите порите и да премахнете излишната пот.
За този процес можете да използвате памучен тампон, напоен с ябълков оцет и да го нанесете върху краката си или да го смесите с хладка вода и да ги миете в продължение на 15-20 минути непрекъснато в тази вода. Правете това няколко пъти седмично, преди да заспите.
Още: Енергията на предишните собственици на апартамента, в който живеете, се прехвърля върху вас
Още: Всички ретроградни планети за 2025 - пълен списък
Лимонов сок
Изстискайте малко лимонов сок върху памучен тампон или тензух и го нанесете върху краката си. Фокусирайте се върху най-проблемната част. Оставете го да изсъхне за няколко минути вчера, след което можете да носите чорапите или обувките си както обикновено.
Още: Тънка и сплескана коса: С тези три съвета ще си върнете обема
Един от основните съвети, които дават дерматолозите, е изборът на качествени обувки, които осигуряват вентилация на стъпалото, както и меки памучни чорапи.
